男子日吞20顆維他命D 鈣超標傷腎又拉又吐

英國一名中年男子在3個月內忽然狂瘦12公斤，還伴以腹瀉、嘔吐、抽筋和耳鳴等症狀，他大驚之下以為患癌症，醫生檢查後發現，原來他每天服用20顆維他命D，超過建議量的80倍，體內鈣含量超標造成急性腎損傷。

綜合英媒報導，男子是在私人營養師建議下，每天服用20顆維他命D，還有包括維他命B2、B9、C與益生菌等其他19種營養品。

他乖乖服用了一個月後，開始出現腹痛、嘔吐、腿部抽筋、口乾舌燥、耳鳴和腹瀉等情形，即使停止服用，情況依然沒有好轉。

男子懷疑自己患上癌症，馬上到醫院接受電腦斷層掃描（CT）和磁振造影（MRI）檢查，結果排除了癌症或細菌感染的可能。醫生詳細詢問後才發現，男子每天服用20顆維他命D，導致體內鈣量含量超標，造成急性腎損傷。

根據報導，醫生表示，成年人每日維他命D的攝取量不應超過600毫克，而男子每天服用20顆相當於每日服用5萬毫克，超過建議量80倍。

醫生強調，雖然維他命D是人體骨骼健康的基礎，但可從曬太陽或吃魚、菇類等日常中補充，若攝取過量就會導致身體器官中毒，進而引發嗜睡、昏迷等神經系統症狀，也會讓腎臟難以負荷。

男子後來在醫院住了8天，透過點滴注射來降低體內的鈣含量，他出院兩個月後回診發現，雖然體內鈣含量已恢復正常標準，但維他命D的含量依然很高。

醫生指出，任何額外的營養品都必須在專業藥師或醫生指示下服用，不可以任意組合或超過建議攝取量，並強調只要不攝取不安全劑量或不安全組合，這些保健品就都是安全的。