蕭文雄／接種了疫苗，猛灌椰水來抵制發燒的副作用，真的有效嗎？

問：接種了疫苗，猛灌椰水來抵制發燒的副作用，真的有效嗎？

答：椰子的營養含糖類、脂肪、蛋白質、維他命及微量元素鉀、鎂、鐵、鋅等，由於屬於高鉀的飲料，因此腎臟病患不宜服用。新鮮椰水可以輔助身體避免脫水和電解質紊亂，有利尿的作用。

發燒的定義為身體內部的中心體溫≧38℃（耳溫及肛溫），但介於37.5℃與38℃之間的體溫可能正常也可能是“低度發燒”。平常沒生病的時候，體溫會維持在37℃左右。當受到感染等各種疾病出現發炎反應的時候，這些發炎反應會作用在體溫調節中樞，進而使體溫的定位點上升、發燒。發燒是一種正常的生理反饋現象，人在生病的時候發燒，算是一種保護的本能反應，適度發燒可以提升免疫系統的效能。

椰水的確能達到退燒功效，與一般感冒多補充水分的概念相同，因此只要非糖分過高的水分，如有清熱效果的綠豆湯、涼茶亦可。不宜飲用過量的人有消化功能較弱、脾胃虛寒、支氣管不適症候群。

一般接種疫苗的不良反應發生在接種後的1至2天內（24至48小時，因人而異），可能包括接種部位疼痛、感覺疲勞、頭痛、肌肉和關節疼痛、發冷、發燒等。接種疫苗後可能有發燒反應（≧38℃），一般約48小時可緩解。打疫苗發燒通常發生於24小時內，超過24小時後發燒，就很有可能不是疫苗引起的。

如果接種疫苗後持續發燒超過48小時、並且伴隨嚴重過敏反應如呼吸困難、氣喘、眩暈、心跳加速、全身紅疹等不適症狀，應儘速就醫釐清病因，並主動告知醫生曾接種疫苗，以做為診斷之參考。

施打疫苗後兩天內出現發燒是正常免疫反應，但也不能為了預防而提前在接種疫苗前吃任何退燒藥。藥品非食品，必需在有症狀時才服用。接種後也鼓勵多補充水分防止脫水。

更多【問藥】稿件：  

蕭文雄／想問巖陀葉晾乾煮水喝，真的有效調整紅白血球的平衡嗎？ 

蕭文雄／想試試用番瀉葉減肥，長期服用會對身體造成影響嗎？ 

蕭文雄／中藥能夠調節過敏體質嗎？  

藥物應該怎麼吃才有效？讀者所有問題，可電郵到：[email protected]。