何建兴.停止对肥胖污名化

我国一半人口在饱受肥胖困扰的同时，也承受着不必要的污名化所带来的伤害。

肥胖（obesity）不仅会对健康造成伤害，而因它所引发的歧视，或者更简单来说就是对肥胖的偏见或污名化（social stigma），也将对肥胖的男女造成进一步伤害，尤其是在心灵层面。

首先必须厘清一点，在医学上肥胖是被视为超重，被视为行为问题（behavior issues），并不归类为疾病（disease），可是若这行为问题不及时解决的话，它可以引发一连串的健康伤害，诸如糖尿病、心血管疾病、高血压、中风、骨关节炎、慢性肾病、呼吸系统疾病、癌症、不孕症，甚至是罹患精神疾病如忧郁症的几率也会更高，同时也会增加死亡率。

那何谓超重呢？一般上测量身体质量指数（BMI）是非常普遍的做法。以大马为例，只要指数超过23以上即算肥胖，超过25及以上为超重，除了BMI之外，测量中央型肥胖（central obesity）会更为准确。所谓的中央型肥胖指的是腹部脂肪特别是内脏脂肪堆积为特征的肥胖。以亚洲男女而言，男性测量腰围大于90公分或女性腰围大于80公分即属超标，即使在体重仪上并没有超重。

每年的3月4日为世界防治肥胖症日，根据世界卫生组织（WHO）公布的最新数据，截至今年全球的肥胖症男女超过10亿人，其中6.5亿为成年人，青少年则占3.4亿以及儿童3900万人，值得注意的是，在冠病肆虐期间，有肥胖症的男女包括儿童，不管是确诊的几率、或是出现重症、须住院及死亡率都比没有肥胖症的男女高很多。

根据数据，我国的肥胖症已达到50%的惊人数据，换言之就是每2人中就有1人是BMI超过23指数，被归类为肥男胖女一族，更是东南亚第一“胖”。把肥胖问题视为我国公共卫生又一个定时炸弹也不为过。而在了解肥胖对健康的伤害以及它的严重性后，有必要在进一步深思我国一半人口在饱受肥胖困扰的同时，也承受着不必要的污名化所带来的伤害。

日本著名漫画《哆啦A梦》是多少70后、80后甚至90后的童年回忆，在漫画中的男主角大雄常被另一主角技安以霸凌方式欺负，以致很多人从小就有一种想法，那就是体型较大的那个必然是“坏人”，但现实中是否如此呢？答案：不是。