何建興.停止對肥胖汙名化

我國一半人口在飽受肥胖困擾的同時，也承受著不必要的汙名化所帶來的傷害。

肥胖（obesity）不僅會對健康造成傷害，而因它所引發的歧視，或者更簡單來說就是對肥胖的偏見或汙名化（social stigma），也將對肥胖的男女造成進一步傷害，尤其是在心靈層面。

首先必須釐清一點，在醫學上肥胖是被視為超重，被視為行為問題（behavior issues），並不歸類為疾病（disease），可是若這行為問題不及時解決的話，它可以引發一連串的健康傷害，諸如糖尿病、心血管疾病、高血壓、中風、骨關節炎、慢性腎病、呼吸系統疾病、癌症、不孕症，甚至是罹患精神疾病如憂鬱症的幾率也會更高，同時也會增加死亡率。

那何謂超重呢？一般上測量身體質量指數（BMI）是非常普遍的做法。以大馬為例，只要指數超過23以上即算肥胖，超過25及以上為超重，除了BMI之外，測量中央型肥胖（central obesity）會更為準確。所謂的中央型肥胖指的是腹部脂肪特別是內臟脂肪堆積為特徵的肥胖。以亞洲男女而言，男性測量腰圍大於90公分或女性腰圍大於80公分即屬超標，即使在體重儀上並沒有超重。

每年的3月4日為世界防治肥胖症日，根據世界衛生組織（WHO）公佈的最新數據，截至今年全球的肥胖症男女超過10億人，其中6.5億為成年人，青少年則佔3.4億以及兒童3900萬人，值得注意的是，在冠病肆虐期間，有肥胖症的男女包括兒童，不管是確診的幾率、或是出現重症、須住院及死亡率都比沒有肥胖症的男女高很多。

根據數據，我國的肥胖症已達到50%的驚人數據，換言之就是每2人中就有1人是BMI超過23指數，被歸類為肥男胖女一族，更是東南亞第一“胖”。把肥胖問題視為我國公共衛生又一個定時炸彈也不為過。而在瞭解肥胖對健康的傷害以及它的嚴重性後，有必要在進一步深思我國一半人口在飽受肥胖困擾的同時，也承受著不必要的汙名化所帶來的傷害。

日本著名漫畫《哆啦A夢》是多少70後、80後甚至90後的童年回憶，在漫畫中的男主角大雄常被另一主角技安以霸凌方式欺負，以致很多人從小就有一種想法，那就是體型較大的那個必然是“壞人”，但現實中是否如此呢？答案：不是。