吃,是為了生存,道理很簡單。但是,吃什麼?怎麼吃?吃多少?卻是一門學問。
最近看到一個世界衛生組織的數據,據說每年有一千萬人因為飢餓而死亡,每6秒鐘就有一個兒童餓死;又有多少人餓著肚子上床睡覺的。但是,卻有人一天要吃好幾頓,正餐之外,還有茶點等。歐洲浪費糧食第一名的英國,每年因為浪費食物而產生高達670萬噸的垃圾;其次是丹麥,第三名是挪威,至於亞洲哪個國家浪費糧食位居第一呢?很多人猜想是中國,幾年前人家早就在提倡“光盤運動”了,赫,原來是我國馬來西亞,每人
每年浪費食物高達100公斤之多。
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目前全世界都在面對高通脹之苦(我國也不例外),這可難為了很多家庭主婦或採購負責人。有一天,在新聞報道的畫面中,看到一位德國大叔在超市購物時,手上拿了一棵西芹,翻過來又翻過去,我猜想他一定是在考量價錢,猶疑了一陣
子,才見他輕輕地放在購物籃裡。
春江水暖鴨先知
歐洲由於俄烏戰事,加上制裁俄羅斯導致了石油和天然氣的能源危機,通脹高企,旁白說,一些德國人準備用少吃來減少開銷,諸如以前吃三餐的,現在可能會減吃一餐;以前飯後加甜點、水果的,現在也得考慮省掉,不難想像這波通脹壓力,對普羅大眾的壓力有多大。英國民眾已經忍不住了,前陣子就有數千人走上街頭示威,抗議主政者沒有很好的處理通脹問題,導致物價高漲。
據美國老友來電說,以往到超市去購買一星期的食物,有魚、有肉、水果、青菜,大概180美金左右,現在卻要多付一百幾十元。我國通脹率雖然不如歐美嚴重(今天公佈是3.4%,幸好我們有兩油,棕櫚油和石油),但也無法避免受到波及。 “春江水暖鴨先知”,最敏感的,當然是負責採購的家長和主婦。鄰居一個四口之家的主婦告訴我,以往買個雞飯給孫子吃是6令吉(雞腿),現在是8令吉50仙,買了兩份無形中就增加了5令吉。當政者也許會說,哪有這麼厲害?
那不妨找幾個家庭主婦或當家者問一問不就有答案了?
上個月因為落枕頸椎不舒服,找了個熟悉的中醫針灸,按號碼在一旁輪候著,饒有興味地聽著醫師和病人的對話,獲益不淺。首先是一個約四十出歲的婦女一邊接受針灸,一邊在問:
“醫生,為什麼我的小腿給你針灸了兩三次,現在還會疼? ”
“道理很簡單,你每次針灸了一次,好一點了,你就不來了,等到疼了才來,你的情況是要持續幾次才能有所見效的。 ”輪到另一個病患,問:“醫生,前陣子我的腳板又腫回來了,是不是
吃錯了東西? ”
“你有吃豆類的東西嗎?”
“我有吃羊角豆,不過,我已經將裡面種子
去掉了。 ”
醫師笑了。
“我之前不是告訴過你嗎,尿酸的人是不能吃豆類的東西,你雖然將裡面的種子去掉,但是你還是吃了。 ”
“你是說所有的豆類都不能吃,是嗎?”
“我就是這個意思。”醫師語氣肯定地回答。
輪到我的前一個男性病人問:“醫師,我晚上總是睡不好,睡睡醒醒,不知道是什麼原因? ”
“你晚上有吃夜宵嗎?”醫師問。
“你是說吃宵夜是嗎?有,有,不吃好像還有一件事沒做。 ”坦白得可愛。
“那你餓不餓?”
“不餓,只是習慣而已。”
“為什麼要吃那麼多?你吃了不久就上床睡覺,這對身體是一個負擔,當然睡眠就不好了。你可以喝杯熱飲代替,不要吃那麼多,試試看。 ”醫師善意的建議道。
“X號!”
終於輪到我了!
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