May子／正面癌

最近身邊有位人兒遇上了投資詐騙，失去了儲蓄鉅款。陪同此人去報警後，他還能在午餐來個“手機先吃”，我的心還在絞痛與懊惱，對方竟能閒情逸致。其實從警局出來是需要一點療愈，但也不致於“輕舟已過萬重山”吧，會不會是內心翻船了也不知道？後來也真的沒半點低落浮面，狀態讓人擔憂。

有人說這種“安逸”是很大聲的拉警報，充滿暗湧。“正面感”可以如此強大，確實是我這個“正面超人”難以理解的。

如一個新詞—“Toxic Positivity”。就像大家曾妙用在我身上的“沒有側面只有正面的May子”。其實正面沒有不好，但是灌多了陰陽失調就不好，會讓傷心低落有了罪惡感，生氣或恐懼多了一份羞愧感，不利於一個人正面面對情緒挫折，正視內心的成長。然而當大浪打擊過來，就硬著胸膛去頂，這是粗枝大葉的我至少還有的優點，奈何有苦自知，堅強總帶點悲涼。若非要張揚渲染自己的苦，那苦應如何稀釋排放才是重點。有一點能與大家共勉的是：當你堅強到無法同理別人的痛處時，其實某程度就是“正面癌”發作了。

說到這裡，很多人還是會不瞭解同理與同情之別，這一點我也還在努力學習。無法同理也就是無法認同對方的低落或負面的存在，下意識想推翻低落的必要性。若你說的比對方還要多，也很容易掉入自居高位同情對方的狀態。是同情還是同理？陷阱太弔詭。但我很想對怕“正面癌”的人們說，其實有些正面話也許純屬自救的錦囊。當低落的能量太扯人，正面人有一兩句“振作劑”搞不好是為了穩住自己的生活信仰而已，他們的心也小坑小洞免不了。

最後我跟這位“超正面”人兒說了一個故事，只想提醒對方要有覺知。無論如何，心裡要有覺知和空間去觀察自己，觀察身邊的人事物。如果沒有這個東西也要找辦法找回來，因為我們太容易被掏空或將塞滿的自己引渡“去荷蘭”。這個故事很沒有創意卻很好用，是Bad Boys For Life 裡提到的“馳馬衝下山的故事”。迎面而來的騎士驅馬疾行，差點撞到路人。路人大喊：“跑這麼快要去哪裡？”騎士說：“我不知道，你問問馬兒！”

我們的心裡重重迭迭的恐懼和創傷，就是帶我們飛馳的馬。我們連自己會去到哪裡也不知道。

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