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发布: 8:00am 06/08/2022

大学生

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壓力大患憂鬱欲休學 求助大學生:很難滿足社會期許

(八打靈再也6日訊)“我發現自己越來越難滿足社會對大學生的期許……”

一名患有重度憂鬱症的在籍大學生,服藥治療後病情沒有改善,反而越來越嚴重,以致無法按時完成論文。但即便延期畢業,也無法完成論文,精神壓力過大的他想休學,卻面對大眾的輿論壓力,讓他很無助。

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電視臺主持人兼電臺DJ阿末法德里日前收到這名大學生的求助信息後,也把對方的故事分享至推特,希望大家可以給這名大學生多點鼓勵與建議。

這名大學生在訊息中提到,他發現自己越來越難滿足社會對一名大學生的期許,在無法面對眾人對自己的期望下,萌起休學的念頭。

“但是,我也不想被憂鬱症所打敗。”

他說,自己非常喜歡寫小說,即便已經放棄日常生活,寫小說仍是他唯一仍在繼續的愛好。

“透過寫作,我找到了人生樂趣,我想繼續寫下去,期許可以出版小說。但是,即便需要犧牲我的精神健康,很多人都認為我應該先完成大學學業。”

压力大患忧郁欲休学 求助大学生:很难满足社会期许
阿末法德里在推特分享一名患有重度憂鬱症的大學生求助信息。(圖取自@fedtriyahya推特)

令人難過的是,這名大學生表明自己無懼死亡,更把它視為解決方案。“我討厭這樣的生活,討厭大眾的目光。我真的想休學,繼續我的寫作興趣,我可以怎麼做?”

在阿末法德里帖文下的留言處可見,網民建議事主不要理會旁人怎麼說,一切隨自己的心走。也有過來人以自身的經歷,建議事主通過運動來改善病情。

“我也是一名憂鬱症患者,老實說,藥物攝取量越高,傷害越大。當你對藥物產生依賴時,你的人生就完蛋了。我只服藥一個月左右,便轉向更自然的治癒方式,比如運動、登山等。”

“不要理會別人怎麼說,他們沒有經歷過你所經歷的事,只有自己知道哪個方法對自己是更好;再說,學士學位不是一切,重要的是你自己,跟隨你的心走,尋找自己的快樂吧。”

更多網民奉勸事主尋求專人的幫忙,以用有效的方法進行治療,而不是透過社交媒體來找解決方案。

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