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副刊

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星云

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发布: 7:00pm 06/08/2022

阿简

关节炎

温柔

膝盖

警讯

阿简

关节炎

温柔

膝盖

警讯

溫溫/阿簡(居鑾)

作者:阿简(居銮)

開齋節假期結束返校,左膝突然莫名腫脹灼痛。上課半途越發痛,向校方請半天假直接飛車到鑿石城尋骨科林。

“老師,這是退化性關節炎大暴發,還有你的類風溼性關節炎因子高出常人許多。”林指著X光圖片上骨刺增生的膝蓋。Osteoarthritis effusion。林抽出55cc渾濁積水,注射一支類固醇。

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“老師,這沒辦法醫好,只能儘量愛護關節延遲它惡化的速度。以後可以騎車,但只能在花園小區平路,上坡、山路、長途騎行都不能。走路運動可以,每天散步不超過30分鐘。蹲跳跑等運動得馬上停,走樓梯、久站必須儘量避免,並減少一切會造成膝蓋壓力的動作。”林的話鏗鏘有力,聽來卻遙遠。

回程駕駛緩慢,膝蓋痛得沒法踩離合器。窗外的風景往後退,心卻在河流的底部。掉淚。怎麼辦呢,需要時間沉澱消化和適應。

執教20年第二次病假。在臉書貼文簡單交代,謝謝大家愛護,私信未能一一答覆。病假期間老姐與騎友到訪,說起又淚水盈眶。惱怒自己這冒牌女漢子。

雪儀說:阿簡不只強大也柔軟,一定可以慢慢找到和身體共處的方法,換一個方式去看世界。翠玲師發來信息:老師向來如風,現在要刻意慢下來不容易吧。記得好好休息,也記得有人為你禱告。南邊的H叮嚀,就遵照醫生的囑咐吧!你已經預支太多前方的風景,是時候讓風景慢慢走向你。知交小腸語重心長:簡,你單車配額用完了,身體膝蓋已經給你警告說喂夠了不要騎了。走路搭檔阿曾說:你走了很多人一生都走不到的路,看了很多不同的風景。騎行老搭檔T一如往昔言簡意賅:簡,每個人不同時段裡會有各自的際遇,總會遇到不同的人事物,沒什麼好難過的,積極面對它,找其他東西做充實自己。學生捎來補品藥酒水果。

膝蓋警訊是祝福

病假期間清晨醒來,屋外皎潔明月或晨霧瀰漫,好想去走路去騎車。做電腦校務工作看書改作文日間悄悄過去。晚間沉靜下來依舊黯然神傷。我提筆記錄心情。過往自己來去如風太急太快。如今不得不緩。

上網找完所有關節炎退化症資料來讀並做筆記。將平日的高強度間歇性運動改裝,由站立換成躺姿進行。必須安排時間到泳池水中走幾步,雖不會游泳。

回想幾年的腳車騎遊,完成好些高原經典路線。世界最危險的北印度列瑪公路、尼泊爾安娜普納爾大環線、中國川藏線四川段還有大大小小無數次國內外的旅程,因著騎行開始寫遊記散文。這些都是人生的寶貴篇章。

我說雪儀你的鼓勵很溫柔。老師啊哪有溫友不溫友(哪有溫柔不溫柔)。腦海蹦出臺灣江蕙的歌〈溫溫的〉。1998年,紐西蘭藝術家費爾到臺灣尋找在阿里山失聯的兒子魯本。費爾無意間聽到歌曲並有了繼續找孩子的力量。這一找便是20年。可惜最終還是沒能找到兒子,歌者主動聯繫藝術家,兩人變成好友。福建話“溫溫的”,意思是“溫柔地”。

電腦優管傳來歌聲——

溫溫的行 繼續人生的故事

溫溫的看 過去真像一場夢

敬所有傷心的無奈的失去的一切

其實咱關心的可愛的還擱有真濟(還真有很多)

敬所有未來的毋驚伊(不怕它)困難有外濟(有多少)

給咱的人生溫溫的交陪(往來)

世間萬物合和而生,沒有事物能恆長永久。轉念想自己還可以走路。這膝蓋警訊是祝福。告訴自己不能再沉浸低落。一切會過去必須過去。

生活繼續。溫溫前行。

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