何玲玲／物理治療對中風有幫助嗎？

許多人對物理治療存有錯誤的觀念，以為物理治療僅僅是按摩，但其實物理治療是屬於一種專職醫療。物理治療是一種復健治療，運用聲、光、冷、熱、水、電等醫學儀器、運動以及按摩治療手法進行治療，幫助病患恢復基本的運動基能。

中風是因腦部缺血而導致的腦功能受損。中風分成兩大類：一種是因血管栓塞造成的“缺血性中風”；另一種是因血管爆裂造成的“出血性中風”。無論是哪一類型的中風，都會讓腦部缺乏血液供應，從而導致腦細胞因缺氧而受損，甚至造成腦細胞壞死，對病患的行動造成一定的不便。常見的中風後遺症包括手腳行動不便、說話能力受損、吞食困難等，視乎中風的部位而定，嚴重時可導致半身癱瘓或死亡。

中風後首6個月是康復黃金時期

前一陣子，筆者的親人不幸患上中風，慶幸的是他患的是輕微的中風。即使是輕微的中風，他一側的身軀卻是完全使不上力，許多生活上的日常活動都需要旁人的協助。醫生建議中風初期的他需要很頻密的復健和訓練，而筆者也見證了物理治療確實是加速了他的四肢康復。此外，物理治療的效果也幫助他重拾自信。

中風後的首6個月是康復的黃金時期，而物理治療在這段期間扮演了很重要的角色。物理治療不但能幫助中風的病患恢復肢體能力，也能有效的預防中風併發症。人體的大腦有一個自我重塑的特性。隨著科學技術的日益精進，物理治療師通過神經可塑性的治療，讓大腦的神經線能重建受損的神經部位，讓病患恢復因中風而喪失的身體功能。透過各種重複性的刺激和訓練，這能幫助中風的病患重新學習控制身軀和四肢，恢復病患的行動和自理能力，協助他們重投日常社交生活。

對於中風，物理治療主要是調整病患的平衡（Balancing）和協調性（Coordination）。物理治療師會運用不同類型的治療手法和儀器幫助病患復健，如電腦運動機、機械人鞋子、功能性電刺激、震動刺激、被動拉筋等。當然，病患在家的自行訓練也是很重要。病患在家可使用復健手握球訓練手部；或者使用復健用踏車訓練手部和腳部。若是臥床的中風患者，家屬可協助他們復健，每天至少一次，每次15～30分鐘，這樣能幫助病患預防肌肉萎縮和褥瘡的問題。

若是中風後沒有把握好復健的黃金6個月時期，病患的肢體機能很大可能會因為缺乏活動而引發肌肉萎縮、逐漸僵硬，最後導致肌肉永久性收縮。因此，中風病患者及其家人一定要堅持復健，用積極的心態取代自暴自棄的情緒，這樣就能更快速的提高自己和家人的生活品質。