巴古菜(Sayur Paku),也稱蕨菜,是隱藏在山林之間的蕨類植物,也是天生地養的野菜。古時候,人們深居郊外,除了拿起鋤頭在廣袤的土地上種植,亦揹著籮筐走入深山,在特定時節採摘野菜烹煮,享受大自然的饋贈。
在武吉不蘭律,有一對夫婦靠採摘巴古菜為生,再賣給餐館和商家,讓食客的舌尖品嚐甜美的野味。巴古菜雖然看似不起眼,卻有個美名,叫“山菜之王”,擁有豐富的維他命和纖維,可清腸排毒。(閱讀全文)
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