喜歡的樣子 / 火柴人（新山）

下班後前往訓練的路上，等著交通燈轉綠的我，不知怎麼的又想起了當天在公司的這番討論。

8年前，由於運動姿勢不對導致身體多個關節出現疼痛，不過X光結果顯示骨頭沒有任何異常，醫生因此建議透過肌力訓練來強化肌肉，以此減輕關節負擔和疼痛，我就此開啟了重訓的道路。然而經過5年的自己亂練，不論是疼痛緩解還是瘦身都效果不彰，與此同時也因為想學習更專業的健身知識，我決定請私人教練進行一對一指導，結果一跟就是兩年多（包括因疫情而延長）。還記得當初大概訓練了兩個月後，我突然發現自己在做一些動作，或是跑步時，從前那些關節疼痛的感覺已經沒有了。

錢只是變成自己喜歡的樣子

“請教練很貴不是嗎？”有一次男同事說。對於沒有在進行任何訓練或運動的人來說，我知道多說無益，於是選擇不作任何辯解。確實，不管是之前請的健身教練還是最近新換的舉重教練，費用都不便宜——每堂課超過RM100。但只有我自己知道，兩年下來，在不停歇的正確訓練方式下，我肌力的進步水平超出過去5年亂練的結果。我因此常對人家說：“我前面5年可說是在浪費時間，這兩年多來請教練的費用，是我花的最值得的一筆錢。”

我有一名年過30，從事媒體業的朋友，她很愛旅行，也很愛看書，但是偶爾會在看到其他同齡人已經開始買房時，對我們感慨自己好像一事無成。然而，她沒有房子，卻有很多“黃金屋”啊！每次跟她聊天，總能知道各種有趣而冷門的小知識。

綠燈了，在我把思緒拉回來時，突然想起那句在網絡上很紅的話：錢沒有不見，它只是變成你喜歡的樣子。我想，每個人獲得快樂或精神滿足的方式不同，我的那位朋友是看書、旅行、寫文章；對我主管來說，烹飪是她療愈自己的方式；設計師同事是畫畫；另一名編輯同事出於興趣和實際價值，報名了一個5000令吉的播音課程。對那些拿著名牌包的女生來說，且不論她們是否真的家境富裕，但或許對她們而言，拿一個自己喜歡的名牌包包，就是自己犒賞自己、獲得快樂和滿足感的方式。

回到我的例子，健康的身體、有餘力學習自己感興趣的運動項目並藉此舒壓，就是我喜歡的樣子。旁人只看見我花了很多錢在運動上，或是最近“強迫症”似的每星期6天，每次2小時練習舉重，但他們沒看到的是，我專注而快樂的樣子。