問:我被腸躁症(腹瀉型)困擾多年,以往都是看西醫或是藉由飲食來改善,最近幾個月才開始接觸中醫,剛開始吃中藥的前3周效果很好,有明顯改善(排便時間縮短,不易腹瀉),但後來晚餐後突然有了第一次腹瀉,從那時候開始就幾乎每週都會腹瀉一次(都是在餐後),覺得效果突然沒那麼好了。想問醫師,吃中藥會不會也有抗藥性的呢?
答:腸躁症,又稱腸易激症候群(Irritable Bowel Syndrome, IBS),是一種反覆腹痛,兼有排便異常或排便習慣改變的胃腸道功能性疾病。症狀可維持至少6個月,為消化科常見病。目前IBS在亞洲國家發病率為5%至10%。根據中華中醫藥學會脾胃病分會的臨床數據,IBS屬於中醫的優勢病種,可有效改善症狀和降低複發率,且無明顯副作用。
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中醫理論認為,IBS的發病主要與脾胃虛弱、肝氣鬱結、脾腎陽虛三者最相關。脾胃虛弱者之主症有大便溏瀉、腹痛隱隱、乏力、胃口不佳、面色淡白、勞累後容易發作或加重等;肝氣鬱結者表現為腹痛即瀉,瀉後疼痛減緩、情緒抑鬱、壓力、煩躁等症狀;脾腎陽虛者則有腹部陰冷隱痛、受涼後容易腹瀉、四肢冰冷、腰痠、夜尿次數多等症狀,此3種類型也可合併在同一患者身上出現。根據類型不同,常用的藥方包括參苓白朮散、痛瀉藥方、附子理中湯、葛根芩連湯、烏梅丸等。
IBS的症狀可反覆或間歇發作,雖然一般並不會嚴重危及生命或損及重要器官,但十分影響生活質量。近代醫學觀點認為IBS的發病與情緒有密切相關性,證實IBS患者較正常人或其他胃腸道疾病患者存在更多的焦慮、憂鬱等情緒。這與中醫古代觀點是一致的,情緒障礙在中醫辨證中歸屬於肝氣鬱結,在治療上除了用藥物疏肝解鬱,調理腸胃,也應同時進行適當的心理疏導。
回到你的問題,導致此現象的可能有幾點原因,一是你的體質和發病原因已改變,原本藥方對你不起作用,比如你最初可能屬於脾胃虛弱,但後期若出現肝氣鬱結現象,則應根據你的情況來調整藥方,單純補益脾胃的藥已不合適;二是由於你停藥後,後續病情加重,如脾胃虛弱者進展為脾腎陽虛,應使用更強的藥物治療;三是你的情緒、飲食、生活習慣或環境有所變化導致了復發。IBS患者除了規律飲食外,應儘量避免纖維含量豐富的食物,避免明確可引起腹瀉的食物,如含有山梨醇的產品(常見代糖,如低卡路里口香糖、無糖薄荷糖、無糖的甜味飲料食品等)、容易產氣食物(咖啡、碳酸飲料、豆類、甘藍、馬鈴薯、紅薯等)、難吸收的短鏈碳水化合物(蘋果、芒果、西瓜、生梨、乳製品、玉米、燕麥等)、高脂肪食物、咖啡因、酒精。
服用中藥期間,建議慢性病患者不要自行停藥,由於情況還不穩定,擅自停藥也可能出現症狀復發的現象,一般慢性疾病症狀改善維持約1至3個月後,可在中醫師建議下逐步退藥,或替換較緩和的藥物,或後期以食療藥膳作為長期調養。
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