許雪翠｜死亡是怎麼回事？——關於生命和死亡的12個小秘密

死亡不分年齡

雖然死亡不可免，死別一次痛一次，但若能用科學方法預先理解生命與死亡，真的就能在孩子的心靈多打預防針和強心針，千萬別因為忌諱避而不談，更不要以為死亡一定不會找上門來，以為死亡是80歲才會發生的事，可以不必準備。

談死亡的生命教育主題繪本很多，有些以感性的故事帶出主題，有些比較理性。今天要介紹的這本《死亡是怎麼回事？：關於生命和死亡的12個小秘密》，是目前我讀到的，最能將理性和感性結合的一本死亡教育繪本。說是“教育”繪本，因為作者莫莉·波特（Molly Potter）是一名老師。她為PSHE教育體系核心課程，撰寫了一套“成長工具書”，這是其中一本。

PSHE是英國教育部於1997年提出的基礎素質教育課程框架——“Personal, Social, Health,與Economic”的簡寫，是英國中小學生的必修課，從“個人教育、社會教育、健康教育及理財教育”培養思想素質。

為什麼大人需要學習如何引導孩子正確理解生命和死亡？推薦人陳忻博士（兒童教養類作家）說：“因為這關係到孩子看待人生的基本態度——如何去面對一個有終點的人生？如何面對離別？在成長過程中，應該以怎樣的心態和思維習慣來看待種種問題。”

他強調，這不是一套“泛讀讀物”：“不能是父母和孩子一起讀一讀書上的內容就夠了，這不是普通的故事繪本，這是廣泛用於中小學的教育工具書，可以將它當成一門課程的教學大綱，需要積極思考，而不是單向的灌輸。這套書沒有標準答案。”

關於生命和死亡的12個小秘密

作者以“關於生命和死亡”的12個小秘密為主軸，將這本繪本分成了12個主題：

1. 什麼是死亡？

活著時，我們的心臟跳動，我們呼吸、吃喝，感覺到冷和熱。我們會痛苦，我們有情感。我們可以行動、說話和思考；這些事情，死去的人一件也做不了，他們不再需要身體。人一旦死去，就無法再變回原來那個人，也永遠不會再活過來。

2. “死”有什麼別的說法嗎？

因為感到悲傷，人們會用別的詞語來代替“死”，有的人會說：“他在睡夢中走了。”有人會說：“他現在安息了。”也有人會說：“他去了天國，去了極樂世界。”無論是說“他沒有了”或“沒能挺過來”，都是人們對“死亡”一種婉轉的說法。

3. 人為什麼會死？

人就跟植物和動物一樣，都會在某個時候死去。大部分人死的時候已經很老，經歷了漫長的一生，但由於一些情況，也有人還沒老就死了，有的因為疾病，有人因為遭逢事故或意外。

4. 人們對死亡會有心理準備嗎？

有人病了一段時間，醫生說病情越來越嚴重，這時候我們可以有一些心理準備，可以有機會告別，這樣的死亡不會有突如其來的震驚；另一些死亡是意料之外的，當猝不及防地接到死訊，會造成巨大沖擊。

5. 有人死了，你會有什麼感受？

你會悲傷，這種悲傷會持續一段時間；你可能會憤怒。你也會對他走後即將發生的變化而擔心。你可能會缺乏安全感、孤單以及有各種複雜的情緒混雜在一起。

6. 有人死了，你會有什麼想法？

你可能想知道生活會有什麼變化；可能想不通人為什麼會死；可能會聯想到其他你在意的人也會死去；你可能會想，這是不是你的錯；腦海中可能會有各種想法……

7. 有人死了，你會怎樣做？

你可能想躲起來；假裝和死去的人說話；會一直哭；會睡不著；需要擁抱；想問很多問題……

8. 什麼是葬禮？

根據宗教信仰的不同，葬禮也會有不同，但有一個共同點，就是一個機會，讓朋友和家人可以聚在一起，向死去的人告別，向他的一生致敬。

9. 葬禮之後遺體會怎樣處理？

遺體通常會火化或土葬。火葬的話，骨灰會裝進骨灰盒，而土葬的話，會將棺木放進墓穴裡。

10. 關於死後，人們是怎麼想的？

有人相信死後會進入天堂，並獲得永生。有些人相信輪迴，也就是死者會重新投生為另一個生命。也有些人認為，當人死去，一切就結束了……

11. 時間會治癒一切

隨著時間的過去，當初某某剛死去時我們的強烈情緒會變得平淡，這不意味著我們不再那麼愛他，而是我們控制住了大部分痛苦的情緒，開始以更積極和快樂的情緒來紀念死者。

12. 你可以這樣懷念一個死去的人……

你可以每年在他生日那天點一根蠟燭；你可以在花園裡開闢一片特殊得紀念地；你可以為他編一本紀念冊，也可以將照片和私人物品放進一個特別得紀念盒，然後在特殊得日子裡給他寫封信……

繪本的最後，是一份家長指南。作者知道，無論什麼宗教背景，來自哪個國家，死亡依舊是一個禁忌話題，因為這個話題所帶來的不舒適感和痛苦，讓很多大人試圖以逃避的心態來“保護孩子”。

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允許孩子提出對死亡的疑問

“這意味著向孩子隱瞞信息，這恰恰與對孩子有益背道而馳。我們可以和不曾失去親友的孩子分享這本書，讓他們瞭解死亡，也可以和剛剛失去親友的孩子共享。但要記著，孩子理解死亡的能力取決於他的年齡和發育階段，同時要用簡潔的語句直截了當地解釋死亡。”

作者提醒師長，不要預期孩子的反應，也不要隱藏自己的悲傷，更要允許孩子問一切他想問的問題，最後一定要向他說清楚，沒有人能阻止死亡的發生，這不是任何人的錯！（有些孩子會產生自責心理。）

這繪本真好，在幫助孩子瞭解死亡的同時，也許大人也已解開了心結和疑惑，對死亡能夠更平靜、寬容與接納，能更積極的活出生命！

作者簡介：莫莉·波特（Molly Potter），英國兒童性教育和人際關係教育專家，出版過逾30本關於情感素養、積極心理健康、創造思維、個人和社會教育以及關係和性教育的書籍。