中國浙江省杭州市一名78歲老翁近日在網上成為熱話,年事已高的他並未放棄對身體的鍛鏈,積極練習瑜伽,甚至開班累計教授數千人,被稱為“瑜伽爺爺”。
老翁樂明潮在70歲時成功考取高級瑜伽教練資格證,自此開始舉辦公益瑜伽班,在8年間免費教導數千人學習瑜伽,其中大部分皆為老人。樂明潮表示,練瑜珈不分年齡,只要熱愛誰都可以嘗試,永遠都不會太遲。他又表示,老年人在生活上應該要充實一點,以保持心境年輕。
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樂明潮(前)在鏡頭前做各種高難度瑜伽動作的影片被上載到網上,引來熱烈討論。網民紛紛表示敬佩他“活到老,學到老”的態度,甚至有人表示:“如果等我老了也能有這樣的老年生活就太棒了。”
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