林明冠／最近食慾不振，請問中醫開的方子，大概要服用多久才能改善呢？

問：我最近味覺變淡，食慾不振，看到食物會害怕，目前看中醫，有服用甘麥大棗湯、加味逍遙散、五苓散、藿香正氣散、浮苓、黃岑、薏苡仁。請問這樣的配方合適嗎？大概要服用多久才能改善呢？

答：這問題，你該問的是幫你開方子的中醫，而不是筆者。既然想看中醫，那就只能相信幫你看診的大夫，若有任何疑問，該向他詢問。如果還是心存疑慮，那就換個大夫，否則邊吃藥邊問別的大夫可不可治，何苦互相為難呢？

若是沒有看診，想對這個病有個大概的認知，那也得先把資料列明才是，比如年齡、性別、工作、作息習慣、可有其他附加症狀、主證在何時會減輕或加重，越詳細越好，除了是給自己身體做個梳理，還能提供大夫更明確的參考。

從你的表述看來，類似厭食症，但並非有這種症狀就是厭食症。須知，小至失戀，大至破產喪偶，或是COVID-19後遺症，都會有若干食慾不振及情緒不安的現象。

治病就得嚴審病因，從根源著手解決。內外兼治，外則用藥，內為和解，與自己和解，減少心理負擔，或者藉助心理輔導員的能力去幫你排解困擾。

進行鍛鍊也能有效放鬆大腦，達到開胃的目的。總之想通過口服藥解決病痛的，都是不切實際的。

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