视频 | 女儿怕心理测验不及格 父一席话惹哭她

（八打灵再也28日讯）如今这个年代，许多人都面对着精神压力困扰的问题，虽然这个问题越来越受人重视，但依旧有不少人因为无法述说内心的压力与问题，默默承受一切，甚至连身边最亲近的人都不敢提起，备受困扰及煎熬。

日前，一名女子在抖音上传了一段她与父亲在车上谈话的视频，她向父亲表示她在学校做心理压力测验时“诚实作答”，似乎担心结果出炉会不达标，证实自己的心理真的“不健康”。

她不确定这是否是正确的决定，于是鼓起勇气询问父亲的意见。

@nunahusna__

a little talk session with my dad since he is a kaunselor❤️

♬ Here With Me – d4vd

女子说，由于其父亲是一名辅导员，所以她觉得自己应该询问父亲的意见，但又不知从何开始，最终还是在车里与父亲共处时，鼓起勇气提了出来。

从这名女子的视频可见，当时她告诉父亲，其老师在学校给她递上了一个精神压力评估表，她也诚实地根据自己的情况全部作答，并交给老师。

“我这样做对是正确的吗？我担心评估结果是不好的，我会被叫进去辅导室……如果老师要会见爸爸妈妈，你会出席吗？”

父亲：无需抗拒心理辅导

面对女儿的疑问，女子父亲十分肯定地给予女子安慰及鼓励，并表示精神压力问题如今十分常见，如果真的需要心理辅导师的协助也不需要太抗拒。

“就像是有心脏病就要找心脏专科一样，如果有精神压力问题的话，就应该向心理辅导师求助，为什么要隐瞒呢？如果辅导老师要见我们，我们会出席的，没问题。”

“有精神压力应跨过它非逃避”

女子的父亲也说，如果我们有面对精神压力问题，就应该寻找方式去跨过它，而不是逃避。

女子也在视频中表示，她也不知道自己为什么会有精神压力问题，其父亲随后则劝导她若是遇到心事及心理压力问题，不要自己闷在心里，而是可以尝试说出来。

“这是因为当你感到压力的时候，你会自己一个人收着，不会与人分享，个性内向，这就是问题，所以要多交朋友，要多运动，这是我们照顾自我心理状态的方式。”

女子释出这段视频后，引起不少网民关注，网民们纷纷留言，表示希望自己也机会这样与父亲做一次内心的交流；也有网民表示，从这段谈话看得出，这名父亲的确很疼爱自己的女儿，让人直呼“我也想试试看这种（被父亲关爱）的感觉”。