林恩妮／15歲孩子會暈車，出海會暈船嗎？上船前服用茶苯海明，可行否？

問：我的孩子想要和朋友出海，但他會暈車，如果在上船前給他吃茶苯海明（dimenhydrinate），是否可行呢？此藥適合15歲的孩子服用嗎？

答：茶苯海明屬於第一代抗組織胺藥，服用後會感覺有睡意，舒緩暈車或暈船的症狀。這款藥物的常見副作用為嗜睡、疲勞、口乾和視力模糊，因此比較常用於預防遠途暈車或暈船。

15歲已可服用成人劑量，每次旅程前30分鐘服用可以達至預防暈車或暈船效果，空腹或飯後均可。如果是長途旅程，可以每8個小時重複服用1次。茶苯海明有藥片也有藥水，2歲以上的兒童可以依照醫生或藥劑師配給的劑量服用。

乘坐汽車時，後座比前排更容易暈車，因為坐在後面視野無法保持寬闊，耳朵裡的平衡器已經感覺身體往前移動但是眼睛卻沒有足夠的訊息確認移動而導致訊息衝突產生不舒服包括頭暈或者嘔吐。除了藥物，有幾項需注意現象包括：

1. 出行前不能吃得太油膩或太飽。
2. 可使用一些精油舒緩不舒服。市場上有賣動暈症（motion sickness）腕帶（wristband），這種腕帶針對正確的穴位施壓舒緩嘔吐和暈車。孕婦在孕前期有孕吐也可以考慮。
3. 旅程前和旅程當中避免喝碳水飲料或咖啡。
4. 保持空氣流通。

暈車或暈船現象多數出現在兒童，因為他們的前庭發育還不完整，通常隨著年齡的增長情況會獲得改善。一般的止暈藥物會導致打瞌睡，因此如果需要進行激烈運動或者駕駛必須先和藥劑師瞭解是否有其它比較適合的藥物。

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