【育女新经】情绪勒索重灾区/陈丽娟

孩子需要很多的安全感长大

情绪勒索（Emotional backmail） ，在英语里也称之为“FOG” （Fear 恐惧、Obligation义务、Guilt罪恶感），是由心理治疗学家苏珊·佛沃（Susan Forward）所发起的名词，意思是人们在一种关系中，不愿意为自己的负面情绪负责，而企图以恐惧、义务，以及罪恶感，来威胁并控制他人的模式。而在家庭里的孩子教养中，父母很容易对孩子使用情绪勒索“管教法”，主要是孩子的言行举止若触发了父母的情绪（生气、失望、难过等），父母在没有处理好自己的负面情绪同时，直接拿捏住孩子的软肋进行情绪勒索，孩子因弱小无助而产生恐惧，很快就屈服于父母。在威胁孩子“不给饭吃”、要把孩子赶出家门、“没有你这样的孩子”否定亲子关系、“你不这样做就是个不孝子”等，都是典型地给孩子添加恐惧、义务以及罪恶感，对孩子进行情绪勒索。有的父母对这种“情绪勒索”手法全然不自知，还屡试不爽，觉得这招快速好用还起震慑作用。反正孩子尚小没有经济能力、处处得依靠父母生存，父母的勒索手法越下越“重手”，其实就铸下了日后无法弥补的巨大伤害。

长期被父母情绪勒索的孩子，承受的是精神上的暴击和打压，长期累积会造成孩子缺爱、缺乏安全感，对自己产生不自信、不认可，甚至常一点小事就觉得自己是不是做错了什么。这样的孩子，因长期承受随时会被父母抛弃的恐惧、时时不被爱，对自己时时怀疑，甚至无法正常判断事情的对错。只要对这样的孩子稍加一些精神压力，这孩子就屈服就范了，发展不出自己的自我人格。若一个孩子在家里被灌输“你不听话，我们白养你”，婚后配偶若套用同一情绪勒索模式施加压力——“你不顺从我，咱们离婚”，这孩子会觉得就范是唯一存活下去的出路，这辈子就注定不幸了。

管教孩子需要很多的耐心。我自己有时候也会情绪一时上头，怒不可遏。再生气都好，我都尽量提醒自己，别一不小心用无形的手，掐住弱小的孩子进行情绪勒索。孩子此刻还真的无法离开这个家自立、孩子需要父母、孩子需要很多的安全感长大。等他们一天长大成人，要真的“成全”我们那些所有情绪勒索的话：我现在就离开这个家、你做的饭我就不要吃了、我不用你养我，我也不认你这个爹娘了……一想，那是多么让人伤心的事啊。

孩子是一颗小树苗，这些精神暴击手法会抑制他正常成长。若因无法消化自己的暴怒，一次又一次无形地对孩子情绪勒索，未来这烙下的伤痕，会一条条地刻在孩子人生各种不同的关系中。我们老了回头看孩子，怎么都不愿看到孩子带伤的人生吧。