【育女新经】情绪勒索重灾区/陈丽娟
那年小吴8岁，沉迷看书。她常常躲在厕所里锁起来看书、吃饭看书、被窝里不睡觉地看书，同一本喜欢的书还能重复地看很多遍，屡劝不听。记得那时候疫情，学生们都居家上网课，教学较松散、老师远程也较难监督每个孩子。冬季的某一天，小吴被爸爸找出一叠藏起来、没有完成的作业。老吴非常生气，把小吴爱看的那一本书，一把拿起来撕了丢到院子去，还要小吴到户外罚站并不准吃晚餐。
那样的大寒冬，我坚决不同意让小吴罚站在户外，也不同意威胁孩子不准吃晚餐。这肯定是老吴一气之下冲昏了头，“传统华人教养模式”不受控地发作、鲁莽脱口而出的话。其实，这也是让人感到非常熟悉的管教方式——那不就是我们从前原生家庭里，或多或少都曾从父母口中听过这些非常相似、用来逼迫我们就范的话语，如：
ADVERTISEMENT
“你功课没写完，你今晚就别吃饭了。”
“你不快一点我就不等你了，让你一个人在这里。”
“再这么调皮，我就叫警察来抓你！”
“你有本事给我滚出去，不要认我这个爸/妈，看谁来养你！”
以上这些企图给他人制造恐惧、不安全感、添加罪恶感，而逼迫对方因不安和恐惧而顺从的做法，其实就是“情绪勒索”手法，而后者则是“被情绪勒索者”。很不幸的，家庭往往成为了情绪勒索的重灾区，亲人之间借着彼此亲近的关系，作为情绪勒索的筹码。
孩子需要很多的安全感长大
情绪勒索（Emotional backmail） ，在英语里也称之为“FOG” （Fear 恐惧、Obligation义务、Guilt罪恶感），是由心理治疗学家苏珊·佛沃（Susan Forward）所发起的名词，意思是人们在一种关系中，不愿意为自己的负面情绪负责，而企图以恐惧、义务，以及罪恶感，来威胁并控制他人的模式。而在家庭里的孩子教养中，父母很容易对孩子使用情绪勒索“管教法”，主要是孩子的言行举止若触发了父母的情绪（生气、失望、难过等），父母在没有处理好自己的负面情绪同时，直接拿捏住孩子的软肋进行情绪勒索，孩子因弱小无助而产生恐惧，很快就屈服于父母。在威胁孩子“不给饭吃”、要把孩子赶出家门、“没有你这样的孩子”否定亲子关系、“你不这样做就是个不孝子”等，都是典型地给孩子添加恐惧、义务以及罪恶感，对孩子进行情绪勒索。有的父母对这种“情绪勒索”手法全然不自知，还屡试不爽，觉得这招快速好用还起震慑作用。反正孩子尚小没有经济能力、处处得依靠父母生存，父母的勒索手法越下越“重手”，其实就铸下了日后无法弥补的巨大伤害。
长期被父母情绪勒索的孩子，承受的是精神上的暴击和打压，长期累积会造成孩子缺爱、缺乏安全感，对自己产生不自信、不认可，甚至常一点小事就觉得自己是不是做错了什么。这样的孩子，因长期承受随时会被父母抛弃的恐惧、时时不被爱，对自己时时怀疑，甚至无法正常判断事情的对错。只要对这样的孩子稍加一些精神压力，这孩子就屈服就范了，发展不出自己的自我人格。若一个孩子在家里被灌输“你不听话，我们白养你”，婚后配偶若套用同一情绪勒索模式施加压力——“你不顺从我，咱们离婚”，这孩子会觉得就范是唯一存活下去的出路，这辈子就注定不幸了。
管教孩子需要很多的耐心。我自己有时候也会情绪一时上头，怒不可遏。再生气都好，我都尽量提醒自己，别一不小心用无形的手，掐住弱小的孩子进行情绪勒索。孩子此刻还真的无法离开这个家自立、孩子需要父母、孩子需要很多的安全感长大。等他们一天长大成人，要真的“成全”我们那些所有情绪勒索的话：我现在就离开这个家、你做的饭我就不要吃了、我不用你养我，我也不认你这个爹娘了……一想，那是多么让人伤心的事啊。
孩子是一颗小树苗，这些精神暴击手法会抑制他正常成长。若因无法消化自己的暴怒，一次又一次无形地对孩子情绪勒索，未来这烙下的伤痕，会一条条地刻在孩子人生各种不同的关系中。我们老了回头看孩子，怎么都不愿看到孩子带伤的人生吧。
ADVERTISEMENT
熱門新聞
百格視頻
被闹钟叫醒时，是凌晨3点40分。今天要乘搭早上6点半的飞机前往吉隆坡，所以需要提早起床赶到机场。
这是我第一次和朋友乘坐飞机出去玩，行程两天一夜，促成这场旅游的因素是因为一场音乐会。前些年因为疫情影响，我已经很久没有去听一场音乐会了。所以当朋友约我前往吉隆坡去听一场原神主题音乐会时，我毫不犹豫就答应了。
虽然我没有玩原神的游戏，但此刻的我急需一场音乐之旅，让我在繁忙的生活中重新找到沉浸下来的感觉。
当我洗漱完毕走出客厅，突然看见客厅的沙发上躺着一个人影，他没熟睡，因为我一走出来，他就睁开了眼睛。
我一边准备简单的早餐，一边心里头纳闷，爸爸怎么不在房间睡觉呢？
直到我收到朋友已经到我家楼下的信息，我拉着行李箱准备出门时，沙发上的人影坐起来，说要跟我下楼看看车子。
我突然明了，原来爸爸睡在客厅，是为了送我一程，也是为了确认前来载我的是什么人，车牌号码是什么。
毕竟这是我第一次出远门，虽然不是出国，也有朋友相伴，但对于爸爸来说，这跟我独自旅行没什么差别，因为这一次的旅途，没有他们。
反观我妈妈正在房间里睡个好觉，她从来不会过多担忧，知道孩子出门玩，她就说好。而爸爸则会有很多担忧，比如：那边安不安全？你的朋友可不可靠等等。
下楼时，我看见夜空的月亮特别圆也特别亮，朋友的车子来了，爸爸跟我说句“一路顺风”，我回了声“好”，就上车了。
有时，我们得以前行，是因为背后有很多的爱支撑着吧。
飞机抵达吉隆坡国际机场时，是早上7点半，我和三个朋友已经饿得饥肠辘辘了，因为时间太早，我们只是简单吃了一些早餐。我们先在机场买热饮垫肚子。
旅游让我们的友谊更好
不知是因为太饿的缘故，还是因为饮料本身的味道真的很好，我总感觉它是我喝过最好喝的饮料。
去酒店放了行李箱后，我们又四处逛了逛，还去看了展览。
在此以前，我也看过几场音乐会，可当我踏进当晚原神音乐会的现场时，我惊呆了。观众的队伍排得满满的、长长的，我们是在音乐会开始后的5分钟才成功进到音乐厅里的，当时乐团已经在舞台上演奏，观众席也坐满了一半。
我在心里微微惊讶，这是我第一次看见那么多的观众。
不得不说，票价20令吉的音乐会和300令吉的音乐会就是有差别的。观众的素质、整体的音乐体验，天壤之别。
以前去过20令吉的音乐会，观众都在里面划手机，甚至还能听见咬薯片的声音。而在这场票价300令吉的音乐会里，观众全神贯注，当音乐会来到尾声，指挥家转身鞠躬，观众起身鼓掌和欢呼不绝于耳，指挥家见观众反应热烈，临时添加了3首曲目。
这种对舞台上演奏者们的尊重和欣赏，舞台上和观众席之间的惺惺相惜，在20令吉的音乐会里，是看不见的。
所以说，音乐会不只要听现场的，还得选择有一定门槛的，因为不会有人花300令吉，就只为了进去划手机和吃薯片。
从音乐会回到酒店，已经晚上十一点多了，我们叫了外卖送麦当劳过来。
通过这一次的旅游，我好像找到了生活的休息按钮。
自己当得累时，就到一个没有人认识的地方当几天的路人甲，没有责任、没有担当，只有快乐和花香。
当路人甲的好处就是可以随心所欲、随时快乐，和几个朋友凌晨12点还看着电视机播放的电影，趴在沙发上或席地而坐，咬着汉堡插入一段废话。
旅行看世界是其次，别急着当自己。
以前总听人们说，旅行是友谊破裂的开始，而当我回看这段行程我们四人拍下的照片，我却觉得，我们的关系变得更好了。
庆幸我的初次旅游的回忆，是那么地美好。
希望下一次当路人甲的时刻，不会相隔太遥远。
熱門話題
ADVERTISEMENT
