假使你現在生病了,吃藥、打針之後覺得胃不舒服,或覺得噁心、想吐,或剛好腸胃炎發作,到底該怎麼進食呢?
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無論是剛腸胃炎結束,或剛胃痛,剛動完手術,剛大病一場,又吐又拉的時候,最怕脫水,脫水之後會影響更多身體機能,因此務必要補充足量的水分。
至少要喝水,萬一連水都喝不下,會有脫水的危險,要考慮到醫院就診。如果還可以喝水,請多喝一些。如果想要嘗試其他食物,儘量從清淡,味道不重,也沒有太多氣味的食物開始。萬一這些做法都沒有讓你覺得更好,務必趕快去就醫,看看究竟腸胃出了什麼問題…… (全文閱讀)
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