多喝水真的有好處 美最新研究：可降低罹慢性病風險
、（華盛頓3日訊）美國國家衛生院最新研究報告指出，補充足夠水分可以明顯降低罹患慢性病和早逝風險，同時也能讓生理年齡較實際年齡年輕。適當的水分不僅可以避免特定風險，更可以減緩衰老過程，延長“無病生活。”
美國有線電視新聞網（CNN）報道，國國家衛生院近日在醫學期刊《E生物醫學》（eBioMedicine）發表最新研究報告，研究作者德米特里耶夫表示，研究結果顯示“適當的補水可以減緩衰老、延長無病生活”；尤其當人口老化成為全球趨勢，隨老化出現的慢性病幾率也會提高，因此延長壽命有助於提高生活品質，並降低醫療成本。
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“當我們喝越少的水，血液中的鈉含量，也就是所謂的‘血清鈉’將上升”。研究小組發現，血清鈉較高的實驗族群，健康狀態通常也比較差；血清鈉較低的族群則相對較為健康。不過，血清鈉太低的族群也可能罹患心血管疾病，因體內的電解質濃度失衡。
報告提到，這項研究對參與者進行長時間分析，研究結果雖然不能直接證明血清鈉水平與健康結果存在因果關係，但是報告可以幫助醫生辨別和指導處於危險中的患者。
此外，報告也指出全世界大約有一半的人口不符合每日總引水量的建議。美國國家醫學院建議，女性每天攝取2.7公升的水份、男性需攝取3.7公升，此外，水果、蔬菜和湯也是水分攝取來源。
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（北京10日综合电）中国全国政协十四届三次会议周一在北京人民大会堂举行闭幕会，入场前，身兼政协委员的中国国家传染病医学中心（上海）主任张文宏被问及“体重管理年”3年计划时，直接现场点名记者应该减肥：“像你这样的大肚子，是我们的主要目标”。
中国国家卫健委主任雷海潮星期日在人大会议的民生主题记者会上，谈论体重管理，并表示将实施“体重管理年”3年行动，普及健康生活方式，加强慢性病防治。
雷海潮指出，当前危害中国老百姓健康的首位危险因素，来自于慢性的非传染性疾病。其中，很多致病的因素跟个人生活方式、饮食和体育锻炼密切相关，比如说体重异常的问题。
在周一政协闭幕前，张文宏于入场时被媒体询问关于“体重管理年”三年行动等议题。
他说：“医疗方面主要是加强基层……很多优质资源加成”，接下来他笑着指了指记者，“还有像你就太胖了，要弄得瘦一点，我们3年行动计划，主要（目标）是体重减下来啊。”
张文宏还说，“体重减下来，（做好）慢性病控制对吧，像你（指记者）这样大的肚子，是我们的主要目标”。被点名的记者只能尴尬地笑了几声。
“张文宏说采访他的记者肚子太大”、“张文宏现场点名记者减肥：你太胖了”两个话题周一分别跃上微博与百度的热搜。有网民说：“伤害挺大，侮辱性极强”、“记者：我这是过劳肥”、“张委员太逗了”。
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