坐月穿袜防受风？公共卫生：没关连
近日，网络售卖平台以及社交媒体专页掀起“月子袜”，包括称袜子功能不只能够帮助产妇预防产后受风，还让产妇有“安全感”，引起网上热议。
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大马公共卫生（Public Health Malaysia）脸书专页发文驳斥说法，并指穿袜子和受风没有直接关系，尤其指产妇可防受风，都是没有依据。
该组织认为不应该威胁产妇坐月子必须穿袜子。
该组织表示，事实上，睡觉时穿袜子是能够帮助人们睡得更安逸，因为袜子能够在夜间天气温差较冷时，帮助身体保温，促进血液循环。
“天气较冷时，脚冷会使血管收缩，血液循环也会降低很多，因此穿上袜子入眠，可帮助提升睡眠的品质。穿袜子可以增加脚部的血液流动和减低皮肤的热量散失，从而有助于降低身体的核心温度，让一个人更快地入睡。”
该组织指出，在寒冷环境中穿上袜子睡觉，能够达到暖脚的功效，让睡眠质量更佳；袜子便有让人入睡、延长睡眠时间和减少半夜因为着凉而惊醒的功能。
“相反的，在炎热的天气下穿袜子睡觉，会造成不舒服，但不代表晚上睡觉不穿袜子就会造成健康的问题，这都是因个人舒服而异。”
该组织建议一些有皮肤敏感问题，例如有伤口或癣的人士，最好不要穿上袜子。
“袜子也必须时常保持卫生清洁，因为肮脏的袜子会导致皮肤病，并造成脚步发臭，影响他人。”
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