坐月穿襪防受風？公共衛生：沒關連
（八打靈再也10日訊）產婦穿月子襪可防受風？
近日，網絡售賣平臺以及社交媒體專頁掀起“月子襪”，包括稱襪子功能不只能夠幫助產婦預防產後受風，還讓產婦有“安全感”，引起網上熱議。
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大馬公共衛生（Public Health Malaysia）臉書專頁發文駁斥說法，並指穿襪子和受風沒有直接關係，尤其指產婦可防受風，都是沒有依據。
該組織認為不應該威脅產婦坐月子必須穿襪子。
該組織表示，事實上，睡覺時穿襪子是能夠幫助人們睡得更安逸，因為襪子能夠在夜間天氣溫差較冷時，幫助身體保溫，促進血液循環。
“天氣較冷時，腳冷會使血管收縮，血液循環也會降低很多，因此穿上襪子入眠，可幫助提升睡眠的品質。穿襪子可以增加腳部的血液流動和減低皮膚的熱量散失，從而有助於降低身體的核心溫度，讓一個人更快地入睡。”
該組織指出，在寒冷環境中穿上襪子睡覺，能夠達到暖腳的功效，讓睡眠質量更佳；襪子便有讓人入睡、延長睡眠時間和減少半夜因為著涼而驚醒的功能。
“相反的，在炎熱的天氣下穿襪子睡覺，會造成不舒服，但不代表晚上睡覺不穿襪子就會造成健康的問題，這都是因個人舒服而異。”
該組織建議一些有皮膚敏感問題，例如有傷口或癬的人士，最好不要穿上襪子。
“襪子也必須時常保持衛生清潔，因為骯髒的襪子會導致皮膚病，並造成腳步發臭，影響他人。”
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