周志輝／喝木瓜牛奶、甜酒釀等食物，可以達到豐胸效果嗎？還有再度發育的可能嗎？
問：我今年25歲，每次別人笑我是平胸，我已經盡力吃很多木瓜喝牛奶等食物，還是“太平公主”一名，想問還有再度發育的可能嗎？甜酒釀是否真的可以達到豐胸的效果呢？
答：坊間許多女性為了完美的胸型都會積極嘗試各種豐胸的飲食，較常聽到的有木瓜、牛奶、豆類製品或海鮮類食物。事實上，胸部大小主要取決於基因、體質及青春期的營養攝取，許多坊間偏方都純屬迷思，在套路上通常都是扯上蛋白質、雌激素等概念，大多都缺乏科學根據。
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以木瓜、牛奶和甜酒釀來說，雖然牛奶中豐富的蛋白質是發育成長必備的營養素，但木瓜並未含有助讓乳房發育的成分，坊間的傳言一般只是認為木瓜含有蛋白酶，能幫助將蛋白質分解成胺基酸，而胺基酸又是合成雌激素的前驅物，所以往往被認為有豐胸的可能性，但其實胺基酸同時也是合成許多激素的物質，並無法保證胺基酸合成的一定是雌激素。
甜酒釀則屬於高熱量的食物，過多的熱量會被身體轉化為脂肪，而胸部又主要是由脂肪組織組成，因此才會有豐胸一說，但脂肪卻未必長在胸部上。因此，若過了青春期胸部發育的良好時機，恐怕單靠一般食補的方式是很難讓胸部再次發育，而且依據現有的科學文獻，也沒有發現有顯著效果的豐胸食物。
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