曾经有研究显示,亚洲成年人平均一天会挖4次鼻孔,你平时是否有爱抠鼻孔的习惯?
台湾一名70岁的清洁女工平时就爱挖鼻孔,某日惊觉整张脸暴肿,吓得她赶紧去看诊,医生一窥她鼻腔内部布满大大小小的破洞,追问后得知她常常忍不住挖鼻孔,导致细菌直冲海绵窦引发感染,不只脸肿,就连视力也损失一半以上。
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开业耳鼻喉科诊所院长吴昭宽医生在《健康多1点》频道中,提醒民众“千万不要自己乱挖鼻孔”,他说,这名妇女因为爱挖鼻孔,导致细菌循著鼻中膈、延著颜面的危险三角区直冲她的海绵窦,照电脑断层确诊罹患“海绵窦症候群”。
至于如何排出鼻孔内的异物,他解释,因鼻腔过度乾燥造成脏东西黏在上面,其后的分泌物也会不断堆叠上去。平时可利用洗澡时的蒸气软化鼻屎块再轻轻地洗,或是用棉花棒沾温生理食盐水轻轻刷洗并移除;更好的方式则是使用洗鼻罐搭配洗鼻盐来洗鼻子。
洗鼻子也有诀窍,他说,洗鼻溶液应与身体细胞达等渗透压,因此生理食盐水是不错选择,坊间也有贩售特制洗鼻盐,早晚适度冲洗。两边轮流洗完后将鼻腔内水分擤乾,观察半小时后可歪头换角度使残留水分流出。
有网友提出“吃鼻屎能增强免疫力”的疑问,吴昭宽指出,鼻腔为人体呼吸道面对外在环境的第一道关卡,其中有可过滤的鼻毛、又会分泌鼻涕,而鼻涕中有些黏液蛋白、杀菌蛋白可将脏东西包覆,停留在鼻腔内若乾掉即形成鼻屎,里头含有些抗体、蛋白及细菌尸体,也可能有尚未死亡的病毒。
因此,有派学者认为“吃鼻屎只不过是把这些脏东西吃到肚子里”,另一派论调却不认同。
吴昭宽说,有学者认为免疫球蛋白吃下肚可于体内诱发免疫反应,借此可提升免疫力。考量到吃鼻屎时手可能是脏的,无意中将更多病菌经由嘴巴带进体内,反而增加二次感染机率,他站在医学立场建议最好还是别吃鼻屎。
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