【新年回春術／健康篇】一年之計在於春 養陽養肝防風邪
冬去春來，萬物回春，說明萬物都會順應大自然運行，包括人的身體也要從一年之中的第一個季節養好，來年病痛就會少一些。
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雖然馬來西亞沒有明顯的春夏秋冬四季之分，但“春”的節氣還是存在，人體的陰陽升降必須順應季節變化適時調節，為未來一年的健康播種。
中醫師陳慧湄表示，春節，意即新年初升；春季是新一年的第一個季節，立春之後就正式進入春天。春季，五行中屬木，而木對應肝，所以在春天初開，陽氣上升的季節，有幾個事項必須要注意，包括：養陽、養肝、預防風邪入侵和體虛的人要扶正。
中醫師陳慧湄強調，春季，必須把身體調整好，那在接下來一年就會比較健康，因為春天就是要養身…… （全文閱讀）
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