【新年回春術／科技篇01】走入逆齡時代，藉助科技青春不老

冠病疫情是轉變契機

這一切改變得歸功於她的契弟張朔語，幾年前，對方帶著她參加一個領導班的培訓課程，從中瞭解到科技趨勢，學會使用Zoom直播，認識關於5G網絡、元宇宙等科技資訊，增加知識儲備，而冠病疫情無疑是令餘金花加速轉變的契機。

疫情之前，她會到古來德教會開班教導製作手工藝品。當冠狀病毒病肆虐，所有教學必須喊停。可是，許多學員想在家通過手作排遣時間和焦慮情緒，便詢問她可否線上教學。恰好她在培訓課程學會直播，便現買現賣線上授課。

“我是一個很想要提升和改變自己的人，讓自己變得有自信心。我以前很內向，不敢講話的，現在要我馬上直播，我可以做得到。如果要做主持人，我也可以滔滔不絕。”說完，手機那頭馬上傳來了爽朗的笑聲。

學會手機制作海報

從此以後，餘金花的手機變得很“忙”。她會下載許多工具應用，自學如何運用這些應用來完成工作。比方說為了打響精品店的品牌，她會撰寫文案，設計和製作海報上傳到臉書，也會協助德教會興趣班製作海報招生。

印象最深刻的是在疫情期間籌辦慶元宵活動，她身為德教會的康樂組主任，便想到把線下活動搬到線上，讓慶元宵活動繼續進行。她補充，許多社團和團隊為了這場活動苦練才藝，為了不辜負大家的用心，就請大家傳送表演視頻，再通過直播播放出來。“全程有閣長致詞、幸運抽獎，跟線下活動一樣，只是全部搬到線上，大家可以一起互動。”

剪接視頻難不倒她

當問及會不會剪輯視頻時，她立即回答“會”，而且是用主流的剪輯視頻應用“剪映”。上了培訓課程後，她對很多科技應用都有躍躍一試的感覺。

“有一次我在家裡會問兒子，要如何做這樣的視頻？他就告訴我下載‘剪映’，裡面有很多功能，能夠變聲、打字，我就開始自學。”許多人認為這款應用很簡單，她卻摸索了一段時間才上手。期間，兒子是她的指導老師，任何難題便向他求助。

“兒子跟我說，‘敢敢去動它’，我弄到什麼東西不對就問他。”在她的腦海，敢嘗試就有收穫。出錯了沒什麼大不了，重新再做就是了。“第一次學剪映的時候，一直不斷改，犧牲了很多睡眠。”她笑道。

“我現在最厲害的是自拍，家裡姐妹出去旅行或參加什麼活動，我一定是負責拍照修圖，然後標記她們。她們全部不會，我就幫忙修飾。”餘金花會運用美圖秀秀，為她們施展瘦身大法，將姐妹朋友變得明豔驚人，再上傳到社交媒體。

許多長者會對科技排斥，又不會使用自助點餐機或掃描二維碼點餐。她覺得與其抗拒，不如學習應對。“不會還是可以問服務員嘛！”餘金花至今非常感謝丈夫與孩子，以及她的契弟，讓她有機會把人生下半場向外延伸，找到了新的生機。

楊秀娟／愛上攝影找回自我

有一句話說，在最美的青春年華，勇敢地追夢。楊秀娟年輕時有攝影夢，但不曾好好地深耕。直至參與了攝影課程，才開啟了攝影之眼，探索記錄影像的樂趣。

“我以前用傻瓜相機（數碼相機）拍攝，不用調整什麼，看到喜歡的景物，按下快門就可以了。那時我有想買一架稍微好一點的相機，可以調整快門、光圈參數。後來我有買一架，價格不會太貴的那種。（記者：相機還在嗎？）不在了咯，以為沒有再用，不懂放在哪裡，找不到了。”

楊秀娟曾用過菲林相機、攝像機、數碼相機。說起菲林相機，她想起一件趣事。在讀書時期，每逢班上同學出外旅遊，她會攜帶菲林相機拍攝，接著拿底片去相館沖洗，為每張照片標上號碼，再拿給班上同學挑選和收費洗照片。

攝影課積累美學元素

今年63歲的楊秀娟對科技不陌生，當臉書推出市場時，她率先開設賬號嚐鮮。雖說很早觸碰攝影，但她自謙地說，以前純粹隨意攝影，並不具備任何構圖美感。直至參與不惑生命學苑的攝影課程，恍如打開了新世界，令她對攝影有另一層認識。

“我本來以為攝影是隨便拍照就可以了，原來攝影是一門專業學問，對我來說是很新鮮，真的需要很用心和慢慢去學，才能拍出漂亮的照片。”她坦言，未參與攝影課程以前，沒有汲取過任何攝影知識。上課以後，她會開始尋找視角，還會考慮要不要擺放合適的陪襯品，令畫面更加豐富有趣。

好奇心是促使她投入攝影的動力，當不惑生命學苑開辦進階班的付費攝影課程，她內心有些衝動又有些許懷疑，缺乏信心。“不知道自己要不要繼續下去，後來是丈夫鼓勵我繼續進修，才鼓起勇氣去上課。”

進階班的攝影課程需要提交功課，也要參與攝影展，呈現自己的攝影作品。面對這些要求，她內心有少許擔憂，便向老師徵詢主題。結果，老師給出的答案是自由發揮。“我一直在想主題，對我來說是一個大挑戰。”直至後來有一次去吃早餐，她看到顧客的雙腳，突然蹦出一個靈感。“看到人家用餐時，有人翹腳，又有些腳下姿勢很有趣。”像是有些人走路的姿態、老人與小孩雙腳的對比等，她便想要一一記錄下來。然而，第二個挑戰才是萬分懊惱，究竟要如何將腦海裡的畫面和想法化成文字。

“老師說這個idea很不錯，但是我不懂要怎樣寫出來。畢竟攝影展要有一個主題講解，我現在還構思著。”她苦惱地說。

除此之外，她還構思了另一個主題。這一回，她很快找到答案——小販的日常，那就是用手機拍攝小販一天的工作，然後做一個簡短的採訪。她直言，兩個主題有很大的鏡頭區別，一個是遠距離拍攝雙腳，另一個是近距離貼近人物拍攝。

“攝影小販真的不簡單，你採訪之後，還要拍攝對方自然的一面，又不要刻意要求對方擺拍。”目前，她已經成功完成第一個人物，即拍攝一位販售釀豆腐和豬腸粉的小販。她笑說，對方是認識的，但她略嫌拍得不夠自然，“我還是會要去幾次的，不是一次拍攝就可以的。學攝影就是有這些過程。”

學了攝影，開拓了視野

雖然用過數碼相機，但她更喜歡使用手機拍攝。以前會用美圖秀秀修圖，現在反而追求簡單操作，用回手機原生的圖片編輯功能，為照片調整亮度、銳利、色彩飽和等。

不過，偶爾會有“凸槌”時刻。手機上會有很多色彩濾鏡供選擇，比如黑白濾鏡，能夠消除照片中的色彩，營造一種氛圍質感。有一次，她拍攝美食套上黑白濾鏡。當老師看了照片以後，建議美食最好不要變成黑白色調，“因為（老師說）拍攝食物是要呈現它的美、好吃和五彩繽紛的色彩，放黑白之後就沒有食慾了。”

從菲林到手機攝影，攝影科技豐富了她的生活，改變她觀察周圍事物的方式。“以前沒有要求，現在我是要求拍得更好，感覺攝影讓我的生活變得更有趣。”