2022年收穫遠超預期 梁馨仁兔年展翅高飛

4個月後在吉隆坡馬運會，代表聯邦直轄區出賽的梁馨仁，締造該屆賽會游泳賽場的唯一全國新猷。梁馨仁在男子100公尺蝶泳游出53.32秒戰績，打破丹尼爾貝戈在2009年創下、保持了13年之久的全國紀錄（53.33秒）。

梁馨仁：締造新猷難以置信

梁馨仁對此坦言，“持有全國紀錄一直以來都是我的夢想之一，能在一年內締造2個賽項新猷，對我來說仍然是相當難以置信的。”

疫情曾導致漫長停訓

梁馨仁採各方式保持狀態

除了全國紀錄，梁馨仁在吉隆坡馬運會共砍獲5金（男100公尺蝶泳、50公尺蝶泳、50公尺自由泳、50公尺蛙泳與4×100公尺自由泳）2銀，助直轄區（11金11銀3銅）稱霸游泳賽。

因此，梁馨仁總結道，“2022年是我在游泳生涯最棒的一年。”

冠病肆虐全球的前2年，除了各大體育賽事紛紛停辦或展延，訓練設施也曾因此關閉，讓眾運動員都深受影響，梁馨仁也不例外。

梁馨仁坦言，後來好不容易終於得以恢復泳池訓練，他花了不少時間才“抖掉蜘蛛網”，漸漸重拾競技狀態。

在漫長的停訓期間，梁馨仁曾參與虛擬優異訓練，以維持活躍度與參與感。同時通過跑步、騎腳車等鍛鍊方式，他也專注於保持自身體能和體態。

盼今年持續改善戰績

朝奧運夢想前進

展望2023年，梁馨仁相當重視這充滿國際大賽的一年，並放眼能夠入選出戰福岡世界水泳錦標賽、杭州亞運會與成都世界大學生運動會。

目前為止，梁馨仁已達到了福岡世錦賽（53.78秒）和杭州亞運（53.89秒）的男子100公尺蝶泳B級入選標準。

同時，懷抱著奧運夢的梁馨仁，也期望在這一年可以持續改善個人最佳戰績，儘可能朝2024年巴黎奧運會入選時間逼近。

9歲時一段偶遇接觸游泳

梁馨仁一試成主顧

梁馨仁如今與游泳的不解之緣，始於他在9歲的某一天，那段偶遇和邀請……

那一天，梁馨仁於泳池偶然碰見了其啟蒙教練邱法蘭西斯（音譯；Francis Kiu）。當時正在指導學員的邱教練，邀請馨仁參與其中，讓他初嘗游泳滋味，結果一試成主顧。

在邱教練培訓下，梁馨仁於8個月後，便從原本只懂玩水的小孩，蛻變為首度獲選出戰全國級別賽事，並摘獲多枚獎牌的游泳健將。

梁馨仁說，“從那時候開始，我決定參與游泳賽事，這一切都得歸功於邱教練。”

與英國世界冠軍同一啟蒙教練

值得一提的是，剛於去年布達佩斯世錦賽男子50公尺自由泳摘金，以及2017年賽會50公尺蝶泳金牌得主的英國名將普勞德，同樣是在兒時隨同父母移居大馬期間，獲邱教練啟蒙，開啟游泳生涯。

如今專攻短程（50公尺和100公尺）蝶泳與自由泳賽項的梁馨仁，其實跟其他游泳選手一樣，在兒時曾接觸全數4個泳式，後來才漸漸開始傾向於蝶式。

梁馨仁指出，“蝶泳是技術含量最高、最吃力的泳式之一，我很幸運地找到了良好的節奏，以及流暢的划水動作。”

梁馨仁也尋及了以自由泳在水中移動的輔助動作，因此同時專注於此泳式。另外，在本身為衝刺型泳將下，他主要參戰短程賽項。

英國名校攻讀科學與心理學

池畔未來之星亦是高材生

如今已為大馬泳壇矚目新星之一的梁馨仁，同時也是在英國名校倫敦國王學院（King’s College London）留學，攻讀神經科學與心理學系學士的高材生。

倫敦國王學院是在1829年由時任英國國王喬治四世與首相惠靈頓公爵創辦，為英國第4古老的大學。倫敦國王學院於2022年QS世界大學排名中，名列第35位，在生命科學與醫藥科系更是高居第14名。

至今為止，倫敦國王學院共孕育了14位諾貝爾獎得主，另外還有網球先驅之一傑姆以及多名奧運獎牌選手，白衣天使南丁格爾也曾在此大學任教。

畢業於倫敦國王學院的大馬校友則有國會上議院主席丹斯里萊士雅丁、前國會下議院議長丹斯里阿茲哈哈倫、前陸軍司令丹斯里莫哈末哈欣胡先、大馬棕油研究先鋒王順福等等。

根據輕重與時間安排平衡游泳與學業

梁馨仁坦言道，“平衡學業與游泳相當具挑戰性，但重要的是釐清各事項的輕重緩急，以及制定時間表，讓課業與訓練都有特定的時段。”

梁馨仁補充，“我發現與教授和教練溝通，有助於確保任何必要的調整空間。另外，找到有效方式來管理時間，並保持井井有條，使我更輕鬆地平衡這2方面（學業與游泳）。”

獨居海外需更自律和積極

自2020年起便於英國留學訓練至今的梁馨仁也認為，與在大馬擁有家人照料相比，在海外受訓需自行處理各事項，更加考驗自律和積極性。

梁馨仁直言，“獨自移居到一個新的國家是令人畏懼的，但我幸運的是，在大馬和英國都獲得優秀的教練指導，讓我較為順利適應不同的文化。”

在英國享受每週“足球日”

身在現代足球發源地——英國，梁馨仁平日除了馳騁泳池，每週都會抽空與朋友們踢足球，並將之視為自日復一日的游泳中，短暫抽離的良好切換。

另外，梁馨仁也表露，“我是狂熱的曼聯球迷，很享受每週觀賞和關注“紅魔”的賽事。”

異鄉與朋友聚會慶新年

提及農曆新年，梁馨仁透露，若在大馬迎接新春佳節，他通常會向親友們拜年，互贈禮物和祝福話語，以及享用餃子、撈生、柑等傳統春節食品。

近年在異國他鄉，梁馨仁與朋友們會聚在一起，烹調及享用傳統春節食品，並擁抱圍爐吃火鍋的新傳統。

梁馨仁說，“今年，我打算再次與朋友們聚會，並共進晚餐。”