林明冠／聽說中藥或多或少都會有副作用，再好的藥，吃久了就會失效，這說法成立嗎？

問：聽說中藥或多或少，和西藥一樣，都會有副作用，或是所謂的“毒性”，所以不論是再好的藥，吃久了就會失效，這說法成立嗎？想請問有哪味藥，是沒有毒性，可以久吃的呢？

答：這裡不作西藥與中藥的差別分析，只談中藥即可。

開堂坐診至今，雖然不到10個年頭，不過開的藥量不算少，就是從沒讓病人久服中藥的。中醫治病講究“法度”，哪裡是度？“中病即止”也。只要藥達病所，接除病痛足矣，或停藥，或換方，鮮有久服的。

而中藥的“毒性”，如附子、馬兜鈴這類自帶毒性的中藥，其餘的“毒”也可理解為辯證不當誤用中藥的反作用，或者藥物偏性太過對身體產生的影響。附子這類中藥的毒，也恰好是治療病體的關鍵，善用之，其效可靠。因此藥物偏性，就像刀子，就看掌刀的怎麼用。

理解了以上小常識，就可以知道中醫辯證裡，本來就沒有“最好的藥”，只有適合與不適合。再好的藥，不對症也枉然，輕則病情加重；重則直取人命。

所以不存在需要久服的藥了，更別想有什麼可以久服輕身的中藥。一切健康的基礎，源於良好的生活習慣、穩定的心理狀態、好好吃飯、一流的睡眠質量。那些想犧牲以上4點再通過口服藥來獲取身體健康的人，只能說是痴人說夢了。

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