“其实现在很流行的intermediate fasting(间歇断食法),在这个词还没有出来时,我们就practise(执行)了。”退役赛马骑师戴礼樑说,当年骑师的条件是体重不得超过50公斤,所以一直以来每天只吃两餐和锻炼身体,保持体重和身材。
“七八十年代还有一条规则,骑师身高不能超过5呎(约152公分)。”又是一条惊人的条件!不过随着时代演进,人们的营养越来越好,发育良好,才免了身高规定,重量限制则提升到52公斤(国外为54公斤)。(阅读全文)
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