延緩肌膚老化的4個重點 非護膚品不可？

■ 使用護膚品護理

當飲食和生活作習都培養了好習慣之後，再來檢視個人在日常的肌膚護理中，有沒有做足、做對。在延緩老化的護膚法則上，大多數被提及的，是做足保溼、防曬。保溼，是為了讓肌膚有充足的水分，防止出現乾燥情況進而引發敏感肌，或讓臉部肌膚出現細紋，導致顯老。做足防曬，除了要預防黑色素浮現、形成色斑、膚色不均外，防止惡化成敏感肌也是另一個關鍵。一旦肌膚狀況變差，就容易讓人感覺有老化跡象。

不要人云亦云的使用不適合自己的護膚品，不妨向櫃姐索取護膚樣品，試用了之後覺得有效，再購買，又或是從小支裝開始。挑適合自己的護膚品後，儘可能根據說明書指示，在使用時配合按摩護理，千萬不要嫌麻煩，一天兩次的護膚步驟也不可以偷懶，用心護理肌膚，會讓人看到效果的。

■ 戒掉生活裡的壞習慣

最後，就是要戒掉生活裡的壞習慣。不要熬夜，適度的運動也可以舒緩生活與工作裡的壓力。另外，儘可能減少使用電子產品的時間，生活裡離不開手機，工作離不開電腦，但下班後請限定自己刷手機的時間，除了源自日曬的紫外線，我們也要防止藍光對肌膚的傷害。

有抽菸、酗酒習慣的人，也把壞習慣戒掉吧，這都是加速肌膚老化的因素之一。

吃甜食雖然能帶來快樂，可是也要留意每日糖分的攝取量，如果飲食含過多的糖分，則會讓身體產生糖化現象，導致肌膚黯沉無光，加快老化。

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Caudalie

Premier Cru系列葡萄籽尊貴時光逆轉系列

為解決基因衰老的問題，Caudalie發現萃取自木蘭花的和厚朴酚與葡萄藤白藜蘆醇結合，再加上研發的全新TET8™基因逆轉專利技術，有助於重整基因的保護及平衡機制，快速修復因內在或外在因素引致的老化和受損基因。

品牌經過10年研究推出的全新Premier Cru葡萄籽尊貴時光逆轉系列，宣稱有助於修復8大肌膚問題，包括：皺紋、細紋、色斑、暗啞、缺水、鬆弛、下垂和凹陷，讓肌膚重拾緊緻、彈性及光彩。

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Sisley

Ecological Compound全能乳液新配方

Sisley旗下經典的Ecological Compound全能乳液已面市40年，如今推出全新配方。

2023年的全新全能乳液運用新科技，萃取了3500倍高濃縮積雪草濃萃，為肌膚帶來修護。品牌實驗室針對肌膚平衡和自然防禦機制，運用2種全新的高濃縮植物活性精萃──“植物牛蒡萃取”平衡肌膚生態，以及“繡線菊萃取”神級防禦屏障，增強肌膚的自然防禦能力。

再加上蛇麻草、人參、迷迭香、木賊的萃取等多重植物核心精粹，從肌底補氣、啟動肌膚健康平衡，為肌膚帶來好氣色。

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Laneige

Perfect Renew 3X完美新生三效系列

Laneige Perfect Renew 3X完美新生三效全系列升級，蘊含了3X賦活科技，結合A醇微囊、生物類黃酮化合物及膠原蛋白胜肽三大對抗肌膚老化成分，針對臉部3大老化指標：光澤、彈性、撫紋，從根本解決肌膚老化困擾，還原健康肌膚。

A醇微囊有助啟動肌膚表層修復能力，撫平臉部皺紋。膠原蛋白胜肽有助提升肌膚深層緊密度，而生物類黃酮化合物則有助提高肌膚光彩。全系列除了完美新生三效精華外，同時加設了精露、導入液及賦活霜。

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La Roche-Posay

舒緩敏感肌

在La Roche-Posay提出的報告中指出，全球大約有50%人口被敏感性肌膚困擾。品牌在過去45年來，一直致力所有肌膚類型，例如痘痘、紫外線過敏及敏感性皮膚等等，研創護理產品。

於較早前已登陸大馬市場的La Roche-Posay，於1975年由一位法國藥劑師創立，宣稱以“為敏感肌膚帶來更美好生活”為使命，所設的產品系列包括適用於油性痘痘肌的Effaclar；淡斑亮膚的Pigmentclar系列；修復和保護肌膚屏障功能的Cicaplast系列；Anthelios系列則提供對於所有肌膚的專業防曬，全方位為敏感肌提供舒緩、修復護理。

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