你也到了需要配對老花眼鏡的階段嗎？
一般人大概在40歲開始，視力會逐漸退化形成老花，不少人會不以為意，覺得看東西時，只要拿遠一點就可以了，不需要配戴老花眼鏡。我們都知道，近視眼配眼鏡一定要先驗光，但為什麼在配老花眼鏡時，大家卻會忽略了這個問題呢？
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事實上，沒有適時配戴老花眼鏡，只會讓眼睛更吃力疲勞，嚴重的話甚至會頭痛。為了讓大家進一步認識配對老花眼鏡的重要，這一期的【智慧王當家】就介紹正確的配對方法，以及選購老花眼鏡的注意事項。
報道：本刊特約 張欣薇
攝影：本報 何正聖
當我們年紀漸長，老花眼鏡就成了必需品。
擁有超過15年驗光專業的巴生南方眼鏡驗光師王健業指出，老花眼（Presbyopia）是一種生理現象，情況因人而異，但一般發生於中年（40歲）或以上。當年紀漸長時，眼球的水晶體逐漸纖維硬化，失去彈性從而導致難以清楚地看到近距離的物體。
“如果覺得自己看遠很清楚，看近卻很吃力，像是在看手機或者報紙時都濛濛的，那麼你可能有老花了！”
惟許多人在出現類似的症狀時，都會不以為意，覺得戴上老花眼鏡就是老化的象徵；不少人甚至覺得不需經視光師檢驗，隨便購買一副老花眼鏡就可以。印象中，有些長輩甚至會到巴剎或路邊攤購買，王健業聲稱，這些可能適得其反。
他說，老花是因為近距離視物不清楚，所以需要依賴眼鏡，讓視覺恢復正常，但有的人左右眼老花的程度不一樣，加上瞳距、近視、散光等等因素或其他眼疾如青光眼、白內障等，長期配戴不適合的老花眼鏡，可能會損害眼睛，嚴重的還會出現頭暈、噁心等現象，所以找專業視光師驗眼，再選購合適的老花眼鏡會較為理想。
老花需知01：老花=遠視？
老花與遠視，都是出現在看近的物體會比較吃力，因而常被誤解為老花就是遠視，遠視就是老花，但其實兩者各有區別。
王健業指出，遠視和近視是兩種不同的視力問題，可能在出生後，或年輕時就出現，屬於眼睛結構導致的視覺問題，而老花則是生理現象，是因為眼球水晶體老化所致，3者的區別在於眼睛對焦能力的不同，並且需要不同的方式來矯正。
老花需知02：有什麼症狀？
以下是老花的一些常見症狀：
·在35cm的正常距離，視覺不清晰；如需要將閱讀材料（如報紙、書籍、手機屏幕等）舉得較遠才能清晰看到文字，或難以看清小字或細節，例如罐頭標籤等。
·眼睛容易疲勞或不適，大概半小時就會覺得累了；
·會有頭痛（額頭緊繃）症狀，特別是長時間閱讀或看近距離的材料時（用眼過量）；
·眼睛容易流眼淚或紅腫，類似乾眼症症狀；
如果發現自己出現了以上症狀，建議及時給眼科醫生檢查，以確定是否患有老花。
老花需知03：配鏡的注意事項
目前市面上好多現成老花眼鏡出售，部分人因為貪圖價格實惠或購買方便而選擇現成老花眼鏡。王健業指出，佩戴這類眼鏡只能短暫緩解老花問題，在佩戴超過一定的時間後，眼睛一樣會出現疲勞、視覺模糊等問題。因此建議，最好都是經過專業驗光後再配對相應鏡片。
以下是一些選擇老花眼鏡的注意事項：
A 找合格的驗光師
在配鏡前應先驗光，不可盲目購買。建議前往正規、信譽較好的眼鏡店，選擇合格驗光師替你檢測，看看是否有其他視力問題，如近視、散光等，在排除白內障、青光眼以及一些眼底疾病後，進一步確定你的老花眼鏡度數校配適合的眼鏡。
電腦驗光機（Auto Refractometer ）：客觀驗光的測量儀器，大概估計眼睛屈光狀態，是否有近視、散光、遠視或老花等。
主觀式驗光檢查 ( Subjective refraction )：檢驗客人的視力及屈光度數，包括近視，遠視，散光或老花。
眼睛健康評估檢測（Eyes Health Screening）：針對眼睛視力或眼部健康的不同方面評估，包括白內障、青光眼、弱視、遠距離視力測試等任何眼部疾病的症狀。
B選鏡框
鏡框通常有金屬、塑料和混合材料等幾種材質可供選擇，而鏡框的強度、性能、價格也會隨著不同材質的使用而變化。
C鏡片材質
一般而言，眼鏡鏡片可分為兩大類，即玻璃鏡片和光學樹脂鏡片，但因為玻璃鏡片比較易碎，現在市售大部分以樹脂鏡片為主。至於鏡片的焦點，則可細分為單焦點鏡片、公司鏡片及多焦點鏡片。
1.單焦點鏡片（single vision lenses）
屬於最基本的焦點鏡片，其設計只能矯正單一的視覺問題，也就是說，整個鏡片上的每個點都具有相同的屈光度，因此，只能用來矯正單一的視覺問題。如近視、遠視或散光。
單焦點鏡片的設計比較簡單，因此成本較低，平均價格介於100令吉。
需注意的是，單焦點鏡片只能矯正單一的視覺問題，對於不同的距離需要不同的鏡片，如需要同時矯正遠視和近視問題，或者需要使用眼鏡來閱讀和遠距離觀察，則需考慮其他種類的鏡片，如多焦點鏡片。
2.公司鏡片（office lens）
一種專門為辦公室環境而設計的鏡片，通常用於解決辦公室人群中長時間使用電腦產生的視力問題。這種鏡片的特點在於，其近視區域可以提供更大的可視範圍，從而使使用者在閱讀文件或查看電腦屏幕時更加舒適。
公司鏡片通常採用雙焦點設計，可同時擁有遠視和中視區域，以及特別增大的近視區域。這些鏡片還具有減少眩光和抗藍光等特點，可以減少長時間使用電腦產生的眼睛疲勞和不適。
鏡片平均價格介於500令吉。需要注意的是，公司鏡片只適合用於辦公室環境中，如果需要在室外或遠距離觀看物體，或患散光者在夜間需要開車時都需要換上其他的鏡片。
3.多焦點鏡片（progressive lenses）
是一種特殊的眼鏡鏡片，也被稱為漸進式鏡片或三段式鏡片。與單焦點鏡片不同的是，多焦點鏡片可以矯正多個不同的視力問題，並且沒有明顯的焦距轉換，因此配戴起來更加自然舒適。
多焦點鏡片上部矯正遠視，下部矯正近視，中間區域則是逐漸過渡的中間區域，可以矯正其他視力問題，例如中距離的電腦屏幕。因此，使用多焦點鏡片的人在不同的距離上都能夠清晰地看到物體。
需要注意的是，由於多焦點鏡片的設計比較複雜，因此其成本通常比單焦點鏡片更高，平均價格介於500令吉。此外，多焦點鏡片的視野可能會受到限制，需要一段時間的適應期。
老花需知04：保養眼鏡
1. 不戴老花眼鏡時，須將眼鏡放在眼鏡盒中。如果直接放在包包而不放在眼鏡盒裡，鏡片可能會經常發生刮傷或者造成鏡框壓壞、變形這類意外。
2. 眼鏡不要倒著放，也不要放在椅子或地上，避免壓壞。
3. 不要倒掛在衣領、口袋裡，這樣會弄花鏡片。
4. 每個人的老花度數不一樣，應親自去驗光後配一副自己專用的眼鏡，避免與他人共用一副老花眼鏡。
5. 建議每兩年驗光一次，並檢查老花鏡，確保眼鏡可以滿足使用需求。如果老花眼鏡出現刮痕、老化或者與眼睛度數不匹配的情況，就要及時更換眼鏡。
6. 每天清洗眼鏡一次，並可有效防止鏡片刮花和損壞。
清洗眼鏡步驟
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瓷砖是一种普遍为大众选用的建筑材料，广泛应用于室外室内、墙身地面、商业家居等等地方。作为家居装潢的重要元素，不仅影响家居的美观，也影响实用性与耐用性。
惟市场上瓷砖种类繁多，各具特色，消费者该如何选择最适合自己家居风格及需求的瓷砖？在购买前，又有哪些关键因素需要特别注意？为什么铺好的地砖在年久后会出现凹凸，甚至爆裂的情况？
现在就带你深入了解瓷砖选购时的规划重点，以及市场上常见的居家装潢瓷砖，从中挑选出最适合自己居住风格和需求的瓷砖，还有瓷砖的日常保养贴士，帮助您打造理想家居。
报道：本刊特约 张欣薇
摄影：本报 辛炳耀
几乎每一个家庭都可以找到瓷砖的踪迹，无论浴室厨房、客厅、饭厅、房间、露台以至墙身地板，都可以铺设不同款式及功能的瓷砖。瓷砖易于清洁及保养，加上款式种类多变，可配合不同的空间设计及应用，因此，瓷砖一直是家居装潢设计中不可或缺的一部分。
宝马砖业有限公司总营运长兼品牌与行销经理洪伟樑指出，瓷砖主要由黏土、石英砂、长石等天然材料经过高温烧制而成，所以硬度高，不易刮花或磨损；再加上表面光滑，不易沾污，日常清洁简单，只需湿布擦拭即可维持整洁，是一种非常耐用的建材。
“瓷砖的款式、色彩、纹理等视觉元素直接影响整个空间的风格和氛围，透过巧妙的搭配，瓷砖不仅为空间带来视觉上的美感，也可以让居家空间更显生动和有趣，部分瓷砖还会添加釉面或特殊涂层以增强美观与功能。”
如浅色系的瓷砖能够使空间显得更加开阔，而深色系则可营造出温馨和舒适感。惟他建议，在选购瓷砖时，除了挑选个人喜爱的款式和颜色，也要根据空间用途来做最合适的决定，因为不同的区域需要不同功能的瓷砖，像是浴室和厨房等空间，需要防水、易清洁的瓷砖；客厅和卧室则可以选择较为装饰性和舒适的瓷砖。
他说，市面上常见瓷砖，都会进行防滑测试，瓷砖的防滑系数要特别高才能保障家人的安全。目前最高的防滑标准是欧规防滑系数R11级，适合应用在室内和户外容易潮湿的空间，比如：车房和庭院。
“有防滑功能的瓷砖，吸水率低，不易受潮，特别适用于浴室、厨房等潮湿环境，以及适合老人和孩童居住的空间，间接可提高居家的安全。”
STEP 1: 选购前的规划
在选购瓷砖之前，建议提前设定好预算、确认室内设计风格、色彩、材质等的整体搭配，包括提早测量好要铺设的空间面积，再来决定瓷砖的颜色和花样就会更方便。
预算规划：瓷砖价格因材质、品牌及尺寸不同而有所差异，应根据预算选择性价比高的产品。以常见的瓷砖规格来说，一方尺的瓷砖平均价格介于2至4令吉之间。
空间需求：不同空间适合不同的瓷砖，如客厅需耐磨、防滑的瓷砖，浴室则应选择防水功能佳的产品。厨房则选择易于清洗，不容易卡脏或油污渍附着的瓷砖为佳，可选择较平整无凹凸面，方便日后清理保养工作。
设计风格：瓷砖的颜色与纹理需与整体家居风格相匹配，以确保视觉上的和谐，这个部分亦可以室内设计师讨论。
预留损耗：在采购瓷砖时，建议购买比总数量额外多约3％-5％的数量，可以避免瓷砖在铺贴时出现的损耗，并且尽量一次过购买同一批、相同型号瓷砖，才能避免产生色差。
★小贴士：
不同时候生产的瓷砖，即便规格、设计一样，可能会出现色差的问题。
STEP 2：瓷砖种类分析
在市场上，瓷砖种类多样，适用于不同空间及需求，以下是几款主要瓷砖类型：
1.墙砖（Ceramic Wall Tiles）
属于墙砖的入门款，以约 800-1000℃ 的温度烧制，硬度较低，吸水率较高，通常用于铺设室内墙身，但不适宜外墙或室内外地板使用。
材质特点：由陶土制成，表面光滑，色彩多样。
适用空间：适合用于浴室、厨房、客厅背景墙。
优点：易清洁、价格相对亲民，但不耐重压。
2.硬砖（Porcelain Tiles）
相比墙砖，硬砖是经由1200℃高温烧成，比较坚硬，吸水率低而防水、防污力较强，加上防滑性强，非常适合铺设地板；虽然名为地砖，它亦可铺设上墙。
材质特点：吸水率低，密度较高，坚固耐磨。
适用空间：适合用于地板、阳台、公共空间。
优点：耐用、防水性佳，适合高人流区域。
3.全瓷砖（Full Body Porcelain）
也称作通体砖，经过烧结和压制的阶段后，将此混合物制成均质的瓷砖。这些瓷砖是无釉面的，图案设计和所有表面的颜色都是一样的。三者中最高温烧制而成，其密度低吸水率也极低，硬度最高，具高度防滑和耐磨，适合铺设在室内或室外地面或墙身，特别是车房。
材质特点：整体瓷质，颜色渗透至砖体内部。
适用空间：适合高流量区域，如商业空间、车房。
优点：耐磨性极高，即使长期使用也不易褪色。
4.装饰砖（Deco Tiles）
是一种具有独特图案、纹理或立体设计的瓷砖，主要用于提升空间的美感与个性化风格。它可用于墙面、地板或特定区域的点缀，为室内设计增添层次感与视觉焦点。装饰砖材质多样，常见的有陶瓷、马赛克、玻璃或水泥砖，适合各种风格的装潢需求，让空间更具艺术感与特色。
材质特点：多采用特别设计，如马赛克、浮雕等风格。
适用空间：适合用于背景墙、装饰区域。
优点：提升视觉效果，创造独特空间氛围。
STEP 3：瓷砖有哪些尺寸？
瓷砖的尺寸种类繁多，从小型马赛克砖到超大规格砖皆有不同选择。常见的标准尺寸包括：
小尺寸瓷砖：10×10cm、15×15cm、20×20cm（多用于厨房、浴室墙面）
中尺寸瓷砖：30×30cm、30×60cm、40×40cm（适用于地面与墙面）
大尺寸瓷砖：60×60cm、80×80cm、60×120cm（适合开放空间，提升空间感）
超大尺寸瓷砖：90×180cm、120×240cm（多用于高端设计、商业空间）
洪伟樑表示，瓷砖尺寸越大，制作与施工的精度要求也越高，因此选购80×80cm以上的大尺寸瓷砖时，需格外谨慎。在铺设过程中，务必严格监督与检验，确保平整度与施工品质，避免日后发生地面凹陷不平或瓷砖表面损坏的情况，影响使用与美观，事后补救将更加困难。
STEP 4：施工与安装
不知道是否有人家里的瓷砖出现“隆起”，甚至破裂的情况？
洪伟樑指出，瓷砖施工品质会直接影响了瓷砖的耐用年限以及美观，因此选购好瓷砖材料之后，后续的施工将影响日后瓷砖的使用状况。
如果瓷砖未正确安装，例如在底层的基础材料上有空隙、使用了不适当瓷砖胶，或者施加的压力不均匀，瓷砖无法承受日常使用的压力，地砖就会“隆起”，说明瓷砖与地面或墙面的粘合出现了空隙。
“当室内温度快速升高或降低时，瓷砖可能会因温度膨胀或收缩而出现应力，导致裂缝或碎裂。”
因此，为了确保瓷砖能够发挥最佳效果，施工细节也很重要，特别是在泥作过程中的铺设技巧，都会影响最终的装潢品质。他建议消费者在施工前，可以先与施工的承包商了解他们所使用的瓷砖胶是否合适。
另外，在施工后，也可以使用瓷砖整平器来锁固瓷砖与瓷砖之间。洪伟樑说，瓷砖整平器的功用就是用来确保每片瓷砖之间不会有高低差、或上下凹凸的现象，这样可以增加其美观，也减少落差、贴不平整、翘曲状况的发生。
避免瓷砖出现隆起或破裂预防措施：
- 在安装瓷砖之前，确保地面或墙面的表面是平坦、坚固的，并且无空隙。
- 选择合适的瓷砖胶，并按照制造商的建议使用。
- 使用瓷砖整平器来锁固，确保每片瓷砖之间的高低水平是一致的。
- 定期检查瓷砖表面，尤其是高流量区域，以确保它们没有出现任何裂缝或松动。如果发现问题，应及早处理，以防止问题恶化。
- 如果瓷砖已经爆裂，应聘请专业的装修师傅修复。他们可以选择修复受损的瓷砖或者更换它们，以确保地面或墙面的安全和美观。
保养贴士
- 表面受有颜色的渍物，如咖啡、可乐，需马上擦拭。
- 清洁时，避免使用酸性或强碱性清洁剂。
- 防止尖锐物品刮伤表面，特别是亮面瓷砖。
- 搬运物品时，避免用拖曳的方式，并小心轻放，免得伤及表面。
- 砖的隙缝处可以使用去污膏，再涂上一层防水剂，可防霉菌生长。
- 砖面出现刮痕时，可使用汽车蜡、软性去污剂搭配软海绵布擦拭，即可淡化或去除刮痕，但刮痕太深至呈黑色，则无法去除。
瓷砖清洁与保养
洪伟樑说，瓷砖的日常清洁非常简单，若沾染一般污渍，可立即以清水与抹布擦拭，或使用多用途家用清洁剂去除，但避免使用钢丝球等尖锐物品或强酸强碱清洁剂，以免损伤瓷砖表面。
至于新居入伙的消费者，发现新屋的瓷砖沾有洋灰、油漆等，则可使用中性清洁剂，先把污垢用清水浸至软化后，再去除。
日常污渍处理方式
第一步：注意清洁剂的配方是否适合用来清理瓷砖，部分中性清洁剂需要使用清水调稀，避免对瓷砖造成损伤。
第二步：海绵沾湿清洁剂，擦拭咖啡污渍。
第三步：使用清水及抹布将表面污渍抹干净。
新居的污渍清理
第一步：先使用清水及清洁剂沾湿洋灰污垢，约半小时。
第二步：海绵沾湿清洁剂，擦拭洋灰污垢。
第三步：使用清水及抹布将表面污渍抹干净。
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