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发布: 12:00pm 15/04/2023

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问药

中医

陈文恬

拔罐

湿气

湿热

暑湿

寒湿

中医辨证

陈文恬/一直感觉背闷,精神很差食欲也很差,呼吸不顺,心跳120,可是血压正常。请问我是中暑了吗?

作者:陈文恬

问:最近一直感觉背很闷,精神很差食欲也很差,呼吸不顺、觉得吸不饱气又要用力吐气,偶尔有心悸,心跳会到120,可是血压都正常。我在几天前去,拔罐师傅说是中暑,之后就好多了,可是今天又开始觉得背闷,而且我发现是左手动太久就会觉得背闷,可以请问师我是怎么了?

答:在中医的辨证里,你的症状如身体闷重、食欲差、胸闷气窒等为重的典型表现。中医认为气候闷热潮湿,过食油腻、生冷、甜味、肉类、酒类,运动出汗太少,熬夜等都可能会助长湿气在体内滋生。

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湿气的主要表现除了如你所述的身体困重、食欲差、胸闷气窒,还可能出现大便粘烂、四肢酸疼、恶心欲呕、舌苔厚腻、头昏重、疲劳等症状。拔罐可帮助去除部分湿气,但建议还可以加上药物或食疗的补助。

湿气主要可分为3种不同类型:

  • 暑湿者,有低热、有少汗或无汗、烦躁等特征,可用白扁豆、薏苡仁、绿豆各30克,杏仁、荷叶、陈皮各9克,共煮水45分钟饮用,以消暑化湿。
  • 湿热者,有口臭、大便粘烂臭秽等特征,可用赤小豆、冬瓜皮、绿豆、薏苡仁、芡实、玉米须各30克,共煮水45分钟饮用,以清热利湿。
  • 寒湿者,有怕冷、皮肤湿冷、关节酸痛等特征,可用生姜5片,紫苏叶、陈皮、白术各9克,茯苓30克,共煮水45分钟饮用,以散寒化湿。

由于三者湿气用药有所区别,故食疗无效者,最好还是可以咨询专业中医师通过详细问诊、望舌、把脉确定适宜的配方。

陈文恬医师/中医(驻吉隆坡)
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