叶蕙｜此生最美的相遇

古希腊哲学家们提出的三元论，在拥有两千年历史的西方神学界引起诸多争议。三元论认为人是由灵魂体三个部分组成的复合体，灵就是良心、直觉的部分；魂是人的心思、情感、意志部分；而体是指人的肉身。体属于生理层次，用以接触物质界事物；魂属于心理层次，用以接触精神界事物；而灵是最深奥的属灵层次，用以接触神。

民间有这样一个说法，身体有毛病可找综合科医生，精神有毛病可找精神科医生，灵出了问题就只有神能解决。灵与魂的问题太复杂，暂且略过，今次只谈肉身。

台湾作家蒋勋写过一本唤作《此生：肉身觉醒》的书，透过人类肉身与文明发展探讨生命议题，颇有启发作用。他之所以对肉身有如此深切的体悟，是因2010年底得了急性心肌梗塞，接着又因心脏缺氧导致局部肌肉坏死。在长达半年的复健期间，他开始思考人的肉身问题，对生死也有了不一样的反思。

书中论及人体美学的肉身觉醒和死亡美学的肉身凋零，罗列了罗马时代的俗世肉身、基督教时代的肉身救赎、美索不达米亚的新月肉身、印度的欲念肉身和苦役肉身、中国古代的宠辱肉身。不愧是美学大师，他跨越了世界各大文明追寻肉身之美，从而寻找此生与自己最美丽的相遇。

中医界常说药食同源。养生讲究的不单是锻炼身体、吃得营养就够了。养生和气血与精神有关，必须顺应自然，配合调摄、节欲等方法多管齐下。生老病死是生命的必经过程，衰老带来疾病，然而通过养生可达到强身健体、延缓衰老的终极目标。

朋友圈中有非常重视健康的，常在社交媒体分享养生之道。但也有人为了生活努力拼搏，忽略了身体发出的警告，等健康亮起红灯才开始紧张。不能好了伤疤就忘了疼，是时候让自己安静下来，在身体出问题之前好好聆听身体的诉求，为了遇见最美的自己。