“寂寞有害健康”   美國公衛署長：等同每天15支菸

（華盛頓3日綜合電）原來寂寞也是一種疾病。美國公共衛生署長莫西周二表示，席捲全國的孤獨潮已危及民眾健康，其致命風險與每天吸15支香菸不相上下，醫療業每年為此付出數十億美元代價。

公共衛生署公佈的81頁報告指出，早在冠病疫情爆發前，全美就約有半數成年人表示曾感受到可測量程度的寂寞。

患心臟病中風失智幾率高

報告顯示，寂寞會直接衝擊健康，寂寞的人比正常人罹患心臟疾病的比率高29%，中風的幾率增加32%，老年失智的可能性更多出50%。莫西並未提出數據顯示多少人直接因寂寞或孤獨而死亡。

研究顯示，美國60年來單人家庭數目增加了一倍，且人們越來越少與教堂、社區組織甚至家人來往，越來越感到孤獨。孤獨危機因冠病疫情而惡化；學校、工作場所關閉，數百萬人被迫與親朋好友隔離。

疫情科技加劇寂寞感

報告稱，疫情造成朋友見面時間減少；2020年與朋友相聚時間大約是每天20分鐘，遠少於近20年前的每天60分鐘。寂寞潮對15至24歲的年輕人衝擊最大，該族群疫情期間與朋友見面時間大減70%。

莫西同時強調，“即使有一大群人圍繞著你，你依然可能感到寂寞，因為寂寞是關於你與他人連結的質，而非量。”

莫西呼籲工作場所、學校、科技公司、社區組織、家長及其他相關人士有所改變，以增加人與人之間的連結；他建議人們參加社區團體、與朋友互動時放下手機，他並提醒僱主謹慎思考遠距工作策略、醫療體系對醫師提供訓練以察覺寂寞的風險。