卡米拉抗老秘诀 爆年过70才跳芭蕾

（伦敦5日综合电）英国国王查尔斯三世与卡米拉情牵一世，两人走过风风雨雨，即将在周六正式加冕成为国王与王后。75岁卡米拉终于当上王后，外界关注年逾古稀的她接下来将如何肩负王室重责。媒体透露，过去卡米拉很喜欢骑马，近来改跳芭蕾舞，这或许是她保持美好体态的秘诀。

美国媒体《今日新闻》报道，去年英女王伊丽莎白二世辞世后，查尔斯一夕间成为国王，主掌王室的存续与未来，仰赖的全是身旁妻子的扶持。查尔斯甚至在全国演说上公开致谢：“多亏了我的妻子卡蜜拉，我才能度过难关，”让外界见识到卡米拉有多么重要。

媒体称，卡米拉的家族有骨质疏松症的遗传，母亲和外婆晚年都饱受病痛所苦。如今已高龄75岁的她，为了避免罹患相同疾病，不但多年前戒除了烟瘾，积极运动健身之外，也和已故女王一样，从小热爱骑马。不过她日前也表示，自己“已经太老”而不得不放弃这项嗜好。

另据英国《镜报》报道，卡米拉在疫情期间加入专为银发族开设的芭蕾舞教室“银天鹅教室”，锻链自己的核心肌力和柔软度，连自己都大感意外：“我原以为会跟朋友笑成一团，但后来我们变得好专心，根本没去注意隔壁在干么。”

她说:“跳舞让我感觉很棒，真好玩。”

除了芭蕾舞，卡米拉为了保持活力，每天也会“做皮拉提斯，走很多路”。

报道指出，骨质疏松症好发于亚洲和白人年长女性，可以透过日常补充钙质和维生素D，多走路和做适当重量训练，来预防骨骼变得脆弱。