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发布: 5:17pm 05/05/2023

血液循环

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赤腳走泥地有助血液循環?專家:實驗設計不專業

赤脚走在泥地有助血液循环?
網絡流傳一則影片稱赤腳走在泥土上將有助於活化血液,但相關論述遭醫生駁斥並表示運動也可以達到相同的效果。(影片截圖)

(八打靈再也5日訊)網絡流傳一則影片稱赤腳走在上將達到接地氣進而起到活化血液的作用,但專家表示影片內的實驗設計並不專業,用作對比的實驗動作也不一,無法達到真正的實驗目的。

臺灣新光醫院家醫科柳朋馳表示,相關影片的受測者在首輪測試時是坐在室內的椅子上,而第二輪的測試則是走在戶外的泥土上,但醫學早已證明運動(走路)能刺激血液循環。因此若該實驗是以研究接地氣為主,那應以同樣的姿勢在不同的環境和條件下進行測試,方能使實驗更為有說服力。

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赤脚走在泥地有助血液循环?
影片中出現的實驗圖像(畫面右側)不排除為預錄畫面。(影片截圖)
赤腳或會細菌感染

柳朋馳指出,雖然醫學角度鼓勵民眾多運動、接近大自然,但同時也得注意赤腳可能帶來細菌感染等問題,特別是糖尿病足(即腳部有傷口的糖尿病患者)患者更應避免赤腳走在泥土上。若想要達到影片描述的刺激末梢血液循環效果,即使無法運動或行動受限的老人家或病患,只需通過泡溫泉或泡腳機即可達到同樣的效果。

柳朋馳補充,早年流行的“赤腳走在土地有助身體排靜電”一說,在醫學上也無法獲得證實,而想要讓身體血液循環良好的方法,不外是水分充足以及多運動。

此外,相關影片的實驗畫面也出現不連貫的情況,因此不排除相關實驗結果經後製處理,其真實性也存在疑慮。

綜合上述所及,相關實驗的設計並不專業,影片的真實性與可信度也讓人質疑。民眾受促根據自身身體條件進行適合自己的運動,勿盲目跟從網絡影片,有任何疑問請向醫生尋求幫助。

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