怀孕是两个人的事，丈夫护航走过孕期

摄影：本报 辛柄耀

“我以前以为我不会的。”吴洁尧说，“我这么强的一个人，应该可以控制自己，没有那么容易哭、抑郁。”

一直到怀上长子后意外迭出，熟悉的自己变得很陌生，尽管她已经做好了心理准备，迎接即将到来的各种“不同”，然而当面临实际情况时，却又是两回事。

“我一直吐到生。几乎是每天吃完晚餐一两个小时后，就会忽然想吐，像是所有器官都要吐出来的那种感觉。

“也不知道是福还是祸，因为一直吐的关系，我体重没有增加很多。”

2010年在大宝出生前3个月，政府便宣布MCO，当独中教师的颜诒胜不得不居家办公，也正好陪着她走过怀孕后期的旅程。

“前面是很顺利的，可是到了后期她会有很多的情绪问题，比如每次去产检回来，查出了什么问题，她会为此焦虑。”他说。

陪伴聆听安抚

“作为丈夫应该要去照顾太太的情绪。家里只剩下夫妻两人，她有什么话只能跟我讲，诉苦的时候，我就会倾听。”

每当她情绪波动很大，经常毫无由头地在夜里大哭，他便默默在旁陪伴；腿脚抽筋时，为她按摩；二宝出生前3个月下班就回家，基本不外出应酬。

第一次生产状况频出，大宝的双脚被脐带围绕导致无法顺产，最终选择开刀，全程历时逾30小时。

生产完以后，还遭遇许多产妇在常见的尿频问题，甚至打个喷嚏也会出现漏尿的情况，并且持续很长时间，那叫一个苦不堪言。

喂夜奶做家务不叫苦

大宝出生后，身体状况频频让她倍感忧心，加上忙碌让她陷入濒临崩溃的状态，他自动请缨起夜喂奶，以让太太休息，哪怕早上6点多就要出门工作，一直到下午4点才能到家，处理完家务，再帮忙照顾孩子，他也不叫苦。

他坦承，其实每个人再坚强也会有情绪，他也不例外，但是这需要夫妻之间的协调和退让。

顾及孕妇情绪，爸爸带娃做家务

颜诒胜笑说，其实第一胎还是很懵懂，到二宝到来时，因为有了经验便从容许多。

“其实很多新手爸爸妈妈比较紧张是因为他不懂。”

而在吴洁尧怀上二胎以后，基于第一胎的痛苦经验，两口子迅速制定好计划，由爸爸负责照顾大宝以及承担所有家务，也做好准备应对孕妇可能会突如其来的负面情绪。

“其实因为很多可能新手妈妈爸爸是不懂‘情绪’的严重。因为这是你控制不了的。

“然后因为我们经历过第一胎，二胎时就说可能你也要有心理准备，我突然发飙还是什么，你就知道我是什么事情咯！”

好在，怀二宝之时一切顺利，孕吐、情绪问题大大减少，我想这也许和他们事先做好规划有关。

分房睡争取充分休息

在生完二宝后，夫妻俩商量好分房而居，以便两人都能得到充分的休息，而承担照顾大宝任务的颜诒胜，自然也得陪睡，接过给大宝讲睡前故事的“重担”。

“他之前并不喜欢讲睡前故事，可是现在已经找到了乐趣。”

吴洁尧笑说，自己生完第一胎后就马上给母亲打电话，赞叹母亲是如何一手带大4个孩子。

“我是希望所有爸爸们都能体谅这一点，因为很多爸爸是不会的。比如我父亲那一代人，我母亲生了4胎，所有事情也是一人承担。

“因为爸爸觉得怀孕是女人的事情，男人就是要赚钱就好。”

然后，她忍不住回头拍了拍丈夫的手臂：“幸好你不是这样。”

生孩子从来不是一个人的事情，所谓家庭并非全靠一人牺牲，而是夫妻携手同心，互相扶持体谅，才是一个完整的“家”。

有月子中心帮忙，轻松又减少矛盾

询及如何解决坐月子的问题，夫妻俩异口同声说：去月子中心最好。

吴洁尧考虑到孕期的自己情绪并不稳定，因此不愿意独留在家，去月子中心就能避免许多无法控制的因素；颜诒胜则认为两代人的坐月子方式和观念迥异，在家中坐月子非常容易引起矛盾。

单单是“能不能洗头”一事就众说纷纭，意见不一。

“你在家坐月子，其实是大家一起辛苦。”颜诒胜说。

他们一一列举去月子中心的好处：

（一）可以减少家庭的摩擦；

（二）妈妈可以好好休息，一旦感觉疲惫，可以将宝宝交给护士看顾；

（三）新手父母可以互相借鉴学习如何照顾宝宝，包括怎么喂奶和洗澡等等；

（四）产妇聚集一处，变相成为提供情绪支援的互助团体，减少新手父母的无助感。

产后因为各种情绪的积累，月子期间的她一度向颜诒胜透露自己心生一丝寻死念头，不理解为何将自己掉入如斯痛苦境地。

吴洁尧说：“幸好那时候我在月子中心，很快就能恢复过来。”

新手爸妈的“求救”场所

对于当时陷入情绪泥沼的她来说，唯有月子中心里同样是产妇的女性，发自内心的感同身受和同理心，如同空降浮木一般，及时挽救她，免于继续下陷。

吴洁尧说：“他也在月子中心认识了很多新手爸爸，互相倾诉他们的痛苦，讨论彼此孩子的状况。”

颜诒胜笑道，爸爸半夜睡不着去看孩子和喂奶时，就会聚在一起聊天，有者得知他是教师，甚至开始向他讨教关于教育的问题。

月子中心俨然成了新手爸妈交流的最佳社交场合。

母婴都能被照顾到

吴洁尧说：“还有一个很重要的就是小朋友被照顾到。如果小孩有黄疸的话，在家会很麻烦。因为月子中心现在很多都是专业的护士，假设好像有黄疸的话，他就可以马上帮你转回医院。

“还有他们会记录宝宝，每餐几点吃；喝多少奶；换多少尿布；大便有没有问题等等。”

那么请月嫂不能解决这些问题吗？他们默契地摇头。

“月嫂是能帮你照顾孩子，但是洗奶瓶、洗衣服等家务不会帮你做的。月子中心里有工人会帮你洗衣服、清洁挤奶器、奶瓶之类的，不用自己做。”

让人头疼的是月嫂做饭时可能需要的厨具很多，新生代的小家庭里未必会具备；食材的价格并没有包括在聘用月嫂的费用里；仔细一算，比直接到月子中心更不划算。

“我弟弟之前就请了月嫂，还要额外找一名女佣来打扫家务，得自己出去买食材回来让她煮，浪费更多时间。”

而且，一般家庭仅有一个厨房，月嫂为产妇烹煮月子餐时，难免影响家中“掌厨人”的做饭时间表和流程，可能会出现“抢厨房”的情况。

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