【母亲节特辑／02】职场妈妈不下班，工作家庭两头忙

于是，每日下班到家以后，沈佳郿吃完晚饭，洗簌一番，就赶紧从家婆手中接过照顾宝宝的担子。

有时，她也考虑到家婆平日因无暇出外购物，在下班或周六闲空时段，会主动载送家婆到超市采买东西，再回妈妈家。

“不然她也很惨，帮我顾（宝宝）的话，不大有时间去买东西。你生了出来不只是影响你一个人，还会影响到很多人。”

如此一来，当所有单身人士在工作8小时，无惊无险又到钟点准时下班，忙碌的一天就已经结束，开启回家休息模式时，于沈佳郿一般的职场妈妈而言，不过是从一个职场到另一个职场而已。

“家庭主妇也很可怜，她们跟我们一样是24小时在工作。只是她们的工作地点是固定的，我们是公司这里下班了，回家又继续上另一个班。”

那Me Time呢？

“你没留意到吗？看脸书，很多妈妈的Me Time基本是在10点半或以后。为什么妈妈永远在熬夜？因为那就是我们的Me Time。”

她坦言自己会尽量控制在午夜12点之前入睡，然而无人打扰，静谧的夜晚太美好，所以有时亦会拖到凌晨1点才依依不舍地跟“今天”告别。

“这是妈妈的通病。你知道有时候网购平台的优惠活动会在半夜12点开始，刚好要买东西就会等到那个时间。”

坚持母乳喂养，重返职场调整挤奶时间

许多职业妈妈即使重返职场，也会坚持母乳喂养，基于宝宝的健康和医生的建议，沈佳郿也不例外。

由于选择母乳喂养半年，如何解决在职场挤奶的同时，尽可能不影响工作成了她首要解决的问题。

经过向周遭的母乳妈妈取经，产假结束前她开始“调校”自己的身体，从每2小时挤一次奶，调整到每2小时30分挤一次，以此类推，一直到能配合自己的工作时间。

“我调整到每8小时挤一次奶，这样就不会妨碍到我的工作。”

因此，她的挤奶时间为每日清晨6时、早上9时和晚上10时，与上班时间重叠的时段仅30分钟。

“我会先跟我的上司交代，然后到茶水间关起门来挤奶30分钟，尽量不占用太多工作时间，毕竟公司请你来是工作的。”

她笑说，自己是一个以自己为先的母亲，不会强迫自己非要全母乳喂养，主要是考虑到自己也许母乳不足，所以从一开始就采用母乳混合奶粉的方式喂养宝宝，避免自己太焦虑。

“我不想给自己太大压力，以免感到焦虑导致焦躁、抑郁。万一患上忧郁症自杀，或抱着孩子跳楼怎么办？何苦呢？”

无论如何，母亲一定要先爱自己。

职业妈妈要靠另一位妈妈的牺牲来成全

婆媳问题一直是亘古难解的难题，不求和和美美，只求相安无事即可。但每每沈佳郿提起已故的家婆，活泼开朗的她顿时眼眶湿润，鼻子泛红，声音也随之哽咽，怀念之情溢于言表。

“我的家婆真的很好。”

2020年沈佳郿的女儿刚出生，她在娘家坐完月子回婆家，发现家婆整日闷闷不乐，身体不适。

经过多次检查方知她罹患罕见疾病，身体的免疫系统出现问题，还没来得及等到特效药，便已经撒手人寰，从5月病发到7月逝世，病程不超过3个月，令家人措手不及。

祸不单行的是，随后家公中风导致半身瘫痪，一边还有两个年幼的孩子嗷嗷待哺，沈佳郿和丈夫可谓是蜡烛两头烧，忙得不可开交。

不幸中的大幸是，刚好那段时间是MCO，当可以跨县之际，他们可以去照顾家公，沈佳郿的八旬母亲接力照顾外孙。

直到MCO结束，托儿所恢复营业，她迅速安排长子入学，以减轻母亲的负担，只需要照顾次女即可。

“我妈妈就说等到我女儿4岁才去托儿所，”她感叹，“妈妈都是为女儿着想，虽然没有明说，但我知道她不想让我们那么快增加负担。”

无论是家婆抑或是亲妈，职业妈妈是由另一位妈妈的牺牲来成全。

维持家庭开销，不能不工作

询及是否考虑当全职妈妈以专注照顾孩子时，她不假思索地答：“不能。现在的社会怎能当全职妈妈？全都要钱。”

她瞬间开启专业模式开始算账：

华裔的托儿所，全包半日托，最便宜也要1200令吉，而且得准时接走，但友族托儿所，不包括上课学习，可能只需要200令吉至300令吉；

一间50万至60万的房子，每个月房贷3000令吉；一家四口的保险月供1300令吉至1500令吉，每个月家庭基本开销5900令吉左右。

“这还没有包括其他琐碎花销。我的车贷已经还完了，但我不敢换车，如果要供车大概要700令吉，车油一个月最低要400令吉，加上外出用餐、奶粉、尿片等开销，每个月差不多能达到8500令吉。”

“得两个人的收入相加最好超过1万令吉，才能比较宽裕一点。”

如今丈夫身兼两职，夫妻俩收入正好足以支撑家庭开销，沈佳郿亦不敢增加每月的固定花销，并笑称养两个小孩就如同供两套房。

至于孩子培育方面，她则认为量力而为即可，否则当结果不如预期，家长认为自己辛苦挣钱栽培，孩子却不争气而感到愤怒，孩子又觉得自己委屈，家庭氛围不和谐，又何苦来哉？

喜欢上班，在职场是独立个体

少女时期的沈佳郿热爱画画，如今因生活日程忙碌，早已放下画笔，但凡有丝毫空档，也会选择躺平放空。

“现在还有爱好吗？”我问。

“嗯，还是有的，就是MCO时期喜欢上编织公仔。”她思考片刻道，“现在虽然还想再持续，但已经没有时间，就算有时间也想陪陪孩子。”

“不过，我最近有带我女儿一起去唱K，她也会唱，我们两人都有娱乐到，哈哈哈！”

虽然她很享受陪伴孩子的时光，然而产假结束后回到职场时，却感到非常兴奋。

“我很想念上班，在家很无聊，坐月子期间整日是照顾孩子和喂奶。我很爱讲话，喜欢跟朋友聊天，交换各种资讯，所以一回到办公室就很开心。”

沈佳郿说，在家是“自由”的自己，但在职场是“独立”的自己──不是谁的妈妈，不是谁的女儿，不是谁的妻子，不是任何人的谁，而是一个单独完整的自己。

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