何建興.聆聽自己的“心”事

人的心臟結構就如一所結構精密的房屋，其中心血管就像房子的水管，心瓣膜就像房子的門窗，至於心律則是電路系統，只要其中一部分出了問題，那就會導致房子受影響。因此要避免問題的出現，除了降低風險因素之外，平時的檢驗就是關鍵所在。

早前衛生部副部長魯卡尼斯曼指出，心臟病至今仍是我國的健康頭號殺手，而根據2021年大馬統計局資料，缺血性心臟病也就是所謂的冠心病，一直都是我國人民的頭號殺手，也因此有醫生曾如此形容，現代男女必須把心臟健康管理及降低心臟病風險因素列為健康必修課。

人的心臟結構就如一所結構精密的房屋，其中心血管就像房子的水管，心瓣膜就像房子的門窗，至於心律則是電路系統，只要其中一部分出了問題，那就會導致房子受影響。因此要避免問題的出現，除了降低風險因素之外，平時的檢驗就是關鍵所在。

當一個人的心臟運作功能出現了停頓，且超過一定時間，那就會有生命危險，這可從新聞報道不時有提及某某人在進行激烈運動時驟然倒下，或者在駕駛途中突然胸口劇痛而猝死等，通常這類意外絕大部分是心血管疾病所造成。

心血管疾病的風險因素可分為無法避免（non modifiable）以及可避免（modifiable）。所謂無法避免指的是患者的年齡（退化）、性別（相比有雌激素保護的女性，男性罹患冠心病幾率會較高）以及家族病史（包括父母及家屬的病史）。

至於可避免的風險因素則包括抽菸、酗酒、缺乏運動、熬夜、肥胖、三高（高血糖、高血脂及高血壓）、不健康的生活作息以及長期處於高壓下等。而除了上述提及無法避免的風險因素之外，如今大部分現代男女估計都免不了有一至多種以上的風險因素。而事實上，心血管疾病確實有年輕化的趨勢，以前通常有心臟病發的皆是上了年紀的中年或長者，但如今哪怕30餘或40餘歲的患者也不少。