外科專科醫生白映俞／7壞習慣 讓腹部脂肪堆積
陳氏兄弟倆都發現對方變胖了，哥哥先說：“我連喝水都會胖，你看看這肚子一大圈。”
弟弟表示：“其實我四肢還好啊，就只胖這個肚子，真的是藏都藏不住。大概是體質吧！我們家就都會胖肚子。”
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其實，腹部脂肪堆積可不是件能一笑置之的事情，腹部脂肪環繞著腹腔內的器官，會影響的健康層面比較廣，高血壓、糖尿病、心臟疾病、脂肪肝、代謝疾病都與頑固腹部脂肪有關，腹部脂肪的累積也直接增加了死亡率，還是要好好面對。
若家人間有類似的狀況，我們常常會把原因歸咎於體質或基因；然而，家人間也常常會有類似的生活習慣，導致了類似的身體狀況。所以，可能是習慣出了問題，讓我們在不知不覺之間，累積更多腹部脂肪，若不改掉這些壞習慣，腹部脂肪比其他位置的脂肪都還麻煩，所以我們趕快來看看究竟是哪些壞習慣會讓人累積腹部脂肪吧…… （全文閱讀）
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