德勤调查：工作增压力 42%千禧与Z世代感焦虑
（八打灵再也29日讯）大马会计师事务所德勤（Deloitte）指出，调查显示，马来西亚42%的Z世代和千禧一代，表示他们一直或大部分时间都感到焦虑或压力。
德勤发布的2023年Z世代和千禧一代调查报告显示，上述的受访者说，除了对个人财务和朋友以及家人的福利担忧之外，工作与生活的不平衡和繁重的工作量也会增加他们的压力水平。
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“受访者也在努力摆脱工作，32%的马来西亚Z世代和38%的马来西亚千禧一代表示，他们每天在工作以外的时间回复工作电子邮件和信息。”
60%以上感职业倦怠
调查说，自去年以来，这些工作场所压力也可能导致职业倦怠程度上升，66%的Z世代和62%的千禧一代表示由于工作强度和需求而感到职业倦怠。
此调查收集了来自44个国家的超过2万2000名Z世代和千禧一代受访者的见解。
德勤东南亚人力资本咨询总监李运汉（译音）指出，马来西亚的Z世代和千禧一代正在努力实现更好的工作与生活平衡。
“他们以价值观为导向，关心环境、世界状况以及他们看到的未来发展。他们正在寻找可以帮助他们有所作为的雇主。”
要求办公室工作将考虑换工
调查显示，在马来西亚，84%的Z世代和千禧一代表示，如果雇主要求他们在办公室工作，他们会考虑寻找新工作。
调查也显示，超过60%的马来西亚Z世代和千禧一代认为，如果经济不改善，找到新工作将更加困难或不可能。
“他们对经济的担忧也影响了他们在个人层面上规划未来的能力，超过一半的马来西亚受访者表示，买房或组建家庭将变得更加困难或不可能，这调查结果高于全球平均水平。”
此外，调查指出，尽管希望更好地平衡工作与生活并能够减少工作时间，但许多Z世代（46%）和千禧一代（37%）从事兼职或额外的全职工作以维持生计。
逾半有兼职工作
调查说，在马来西亚，这个数字要高得多，60%的Z世代和62%的千禧一代在他们的主要工作之外从事兼职全职工作。
“25%的马来西亚Z世代更喜欢灵活的‘零工’工作，而29%的千禧一代更喜欢在在线平台上销售产品或服务。”
此外，马来西亚87%的Z世代和千禧一代认同，在考虑潜在雇主时，心理健康支持和政策非常重要。
“71%的马来西亚Z世代和千禧一代表示，在上个月对气候变化感到担忧或焦虑。”
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