7天僅睡8小時 李玉璽求助心理諮商

（臺北30日訊）李玉璽昨日出席新劇《最佳利益2》發佈會，他透露前年陷嚴重焦慮，1周只睡8小時，求助心理諮商師，而他至今持續回診。問他為什麼焦慮，他表示：“我不知道，這個就是找諮商的原因。”

製作人陳慧玲昨日率領演員溫昇豪、楊貴媚及李玉璽接受媒體訪問，李玉璽坦言以前會慣性迴避負面情緒，找不到自己為何莫名焦慮，長期失眠，一度1個星期僅睡8小時，等於平均1天只有1個多小時的睡眠。

李玉璽提到他是約1年半前接受心理諮詢，“諮商師會用引導的方式，慢慢讓我發現一些小時候的創傷，去解開內心的小結，我覺得都是小小的東西，慢慢累積變比較大的。”除了解決焦慮、失眠等問題，意外對拍戲也有不少幫助，“現在會懂面對自己跟自己相處，也更能感同身受角色內心。”

床戲躺整天“不好賺”

談及感情現狀，李玉璽自稱目前單身，“覺得先好好愛自己，現在年紀也到了適婚年齡了，當然是希望有穩定的對象。”更笑說：“有拍到就認！”更打趣表示，現在固定約會對象，就是已婚的女諮商師，原本每個星期會諮商1次，隨著自己情況好轉，改成1個月諮商2次。

李玉璽劇裡演出肇事逃逸的壞男孩，車禍住進病房動彈不得，被受害者家屬楊貴媚塞毛巾暗殺，那是他全身狀態最緊繃的一場戲，瘋狂出汗都不知道，感覺牙齒快被壓斷了， 楊貴媚也稱讚李玉璽很敬業：“玉璽的床戲躺了一整天都沒有再起來。”李玉璽笑說：“躺著不好賺。”

溫昇豪用身體交換情報

溫昇豪在第1季中為了辦案，不顧已婚身分與別的女生髮生關係，但他受訪時不認為角色出軌，而是“用身體交換情報”，笑說：“為了幹大事而不拘小節！”