飙车族又来了（六）赛夫：须守例保障安全 登赛车场吸引飙车族
为了减少街头非法飙车活动，登州政府耗资1270万令吉兴建一座短程高速赛车场，建竣后从2017年开始对外开放至今。
报道：刘爱玲 / 梁光辉
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建设赛车场让飙车族飙个过瘾，可以解决问题吗？目前国内有2个州设有摩托车短程高速赛车场，分别位于登嘉楼及马六甲，而登州的贡巴达赛车场，吸引不少飙车族前往飙车。
为了减少街头非法飙车活动，登州政府耗资1270万令吉兴建一座短程高速赛车场，建竣后从2017年开始对外开放至今。
赛车场的主管赛夫受访时指出，登嘉楼达鲁依曼摩托公会会长经常与飙车族接触，取得他们的信任，把飙车族引到赛车场，不再像往日在街头飙车危害公众的安全。
“为了保障骑士的安全，我们制定条例要求骑士遵守，包括必须戴头盔、穿长裤及包鞋，违反条例者不准进入赛场。”
此外，他说，赛车场管理层也要求每名骑士在飙车前要填写个人资料表格，以掌握骑士的个人讯息。
这座赛车场每个星期开放2个晚上供骑士飙车，即星期四及星期五，从晚上9时开放至凌晨12时。
他说，除了开放给骑士飙车，民众也可进场观看飙车活动，无论是骑士或观众都需要缴付象征式的入场费。
他说，赛车场开放201公尺长的跑道让骑士飙车，若有团体申请举办活动，将另外开放305公尺及402公尺的跑道。
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甲总警长：严厉执法 甲非法飙车有改善
甲州总警长拿督再诺表示，甲州的非法飙车活动仍然活跃，不过，在警方展开严厉执法行动下，情况有所改善。
“州内共有9个仍活跃的非法飙车热点，分布在甲州3个警区。”
他说，甲州中央县共有4个非法飙车活动的热区，包括近干浪的AMJ大道、市政厅广场、吉里望广场及汉惹拔体育场。
“亚罗牙也县有3个活跃的非法飙车热区，包括近仄拉当的AMJ大道、榴梿洞葛及巴也叻芭。”
他促请非法飙车人士顾及其他道路使用者的安全，勿触犯交通条规，父母们也要看管好孩子，确保他们不参与非法飙车活动，爱护生命。
丹警区主任：取缔治标不治本 根治飙车从教育著手
要解决青少年飙车问题，取缔行动只是治标不治本，要根治还须家长学校从教育著手，更要找出方法让精力充沛的青少年找到渲泄的出口。
关丹警方打击道路流氓及非法飚车活动向来是“软硬兼施”，除了定期设路障展开“道路流氓行动”（Ops Samseng Jalanan），也深入校园及社区通过讲座会、宣导策略等提高青少年的道路安全醒觉。
认同各州建赛车道
关丹警区主任旺莫哈末查哈里接受星期天头条专访时，非常认同在各州建赛车道，以解决非法飚车问题。
政府曾经建议建设赛车道，让飙车族尽情飙车，旺莫哈末表示，如果州政府通过青年、体育与非政府组织委员会，建设赛道提供特殊场所让青少年发挥赛车运动才能，他非常认同。
“州政府可以有计划地举办赛车运动，甚至列为彭亨州年度运动日历中的其中一项年度活动。”
教育与宣导并驾齐驱
旺莫哈末查哈里说，除了取缔行动，关丹警方也在学校以及在甘榜郊区、土展区及花园住宅进行社区警察计划（Community Policing）活动时，举办道路安全讲座会，今年至今已经举办了7次。
关丹警方也在学校展开交通检举行动的“教育行动”（Ops Didik），也就是在不发出罚单的前提下，对违规学生提出劝告，同时，也向载送孩子上学未遵守交通规则的家长提出警告。
“我们过去也有展开宣导活动（Advokasi），包括让摩托车骑士知道他们经常犯下的违规行为，告诉他们如果参与飚车将面对的后果及刑罚，通过派发传单让人们认识摩托车的正确规格。
“我们也没有忘记社交媒体的影响力，警方也透过脸书发布关于飚车活动的取缔结果及教育性的宣传贴文，让大家明白参与飚车活动所带来的后果。
他说，关丹警方也通过学校联络官（PPS）及交通调查与执法组（BSPTD）在学校举办的活动深入校园，邀请非政府组织进入学校举办活动，一再提醒学生勿成为一名飚车徒（Mat Rempit）。
参与飚车主要是19岁以下
关丹警方今年首5个月展开19次的道路取缔行动，因违例被充公的摩托车多达30辆，被逮捕的86名飚车青少年年龄介于14至19岁者多达59人，20至30岁的涉案者有27人，显示飚车活动参与者主要是19岁以下少年。
旺莫哈末查哈里表示，青少年参与非法飚车活动的原因总括来说是受到同龄朋友的怂恿、对飚车感兴趣、以及非法飚车竞赛的丰厚奖品所吸引；另一个因素就是加入飚车队（Convoy）的参与感。
“警方也发现落网的非法飚车族当中，有的是使用父母的摩托车，所以父母的醒觉非常重要，如果父母愿意与警方合作，就可以减少或杜绝非法飚车活动。”
刘黄来 | 采访手记
欲访飙车族碰壁
那一晚，带着忐忑不安的心情，来到槟城皇后湾Queens Waterfront一带，准备完成星期天头条的采访任务。
我因工作关系时常走夜路，也遇到不少飙车族，但我紧记前辈的“训导”。
“遇到飙车族不要慌，只要维持平行，不要快不要慢，让飙车族超越，等他们离开就没事了。”
但不是每个人像我那么幸运，我也听过不少百姓被飙车族欺负或攻击的事。所以，很多人对飙车族的印象是“路霸”、“滋事分子”、“犯罪者”等负面形象。
前阵子访问了一位“从良”的前飙车手，他侃侃而谈，态度友善，有点害羞。他“从良”的原因，是因为结了婚，也有了孩子。
单枪匹马到飙车据点
他以前飙车是追求速度，学习改装摩托车，并不是要成为“路霸”。虽然他的谈话让我有一些改观，但听到主管交代要做飙车族的专题，而且是单枪匹马行动，想到可能要面对一大群的飙车族，心里有些担心，但也只能随机应变。
槟城Queens Waterfront是新开发的住宅和商业地段，有一条长长的毕直大路，近期成为飙车族周末聚集地点，他们在这里飙车或在摩托车上炫技，居民在社交媒体上投诉飙车族扰人清梦，警方逢周末会到此设路障，取缔飙车族。
这一个周未夜晚，凌晨1时许，我独自站在路旁，街上有一些闲逛的民众。
不久后，大概10人的摩托车队好像散步般，驾着摩托车经过这里，然后停下来，坐在路旁抽烟闲聊。
我左看右看，觉得没有其他人比他们更像飙车族了，观察好一阵子，才鼓起勇气走向他们。
我在想，与其用陌生人身分跟他们搭讪探测，不如直接说明我的身分和目的更好。
“不好意思，我是记者，有一些问题想要问你们，可不可以啊？你们是不是喜欢竞速（racing）啊？”
他们停下聊天，每个人望过来的眼神让我感觉不怀好意，但我继续以殷切的表情等待回应。
寂静了好一阵子，有的人不望我了，把我当空气；有一个人看着我，语气不怎么好的回答：“你要写新闻？去吧，不要来打扰，我们不接受访问。”
另外一个人突然站起身，我有点吓到而后退一步，但他只是去摩托车拿香烟。
我尽量留意每个人的眼神，但没有感觉到有释放善意的，只好礼貌地拜别。
我留在附近再观察一下，再也没看到比这些人更像飙车族的人，但是采访无法继续下去，只好打道回府。
修车店拒透露飙车族信息
我早前也到改装摩托车的修车店，要求店主介绍飙车族给我访问，他们非常警惕（可能担心我向警方举报吧），一口婉拒了。
想起2022年7月17日槟岛敦林苍祐医生大道发生4死3伤的飙车死亡车祸，我真的希望能让所有飙车族都领悟到生命的可贵，最好所有人的都“从良”，我也不需要战战兢兢的采访飙车族了。
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调查：会忍不住一直查看
37%受访者很难减用3C
大马各族青年对于3C产品的依赖，到了什么程度？超过一半受访者在学习或工作期间，会频繁查看电子设备，37.69%的受访者承认很难减少使用电子屏幕的时间。
Statista（2024）的调查研究针对受访者对数字成瘾的认识程度进行了评估，当中超过82%的受访者认为数字成瘾的定义，也包括对电子屏幕所产生的强烈依赖。此外，受访者认为渴望社会认可（62.31%）、不间断资讯的满足（72.92%）及持续的娱乐（82.20%）也属于数字成瘾的范畴之内。
由拉曼大学敦陈祯禄社会与政策研究中心与玛拉工艺大学（UiTM）玻璃市分校的当代伊斯兰研究学院（ACIS）联合展开的“2024年青年屏幕成瘾调查研究”，针对大马各族群青少年（16至30岁）展上网上问卷调查，528名受访者中有49.05%是巫裔、华裔占39.96%、印裔1.52%、砂拉越土著4.92%及沙巴土著3.6%。
受访者对数字成瘾有警觉性
研究指出，受访者对数字成瘾都有着一定的理解与警觉性，然而数字成瘾的情况相当复杂，不能简单以“过量时间使用屏幕”来解读，毕竟在难以自制的数字成瘾的背后，其成因相当地多。好比有渴望社会认可或许与社交媒体成瘾有关；另外，持续性寻求资讯的满足感和寻找娱乐亦可能与无手机焦虑症有关。为此可以理解，现实情况更加复杂，这也意味着数字成瘾将对个体生活造成深远的影响。
近半的受访者（46.40%）认同数字成瘾是一种需要治疗的疾病。这样反馈的考量可能与数字成瘾的症状与其他心理健康状况重叠有关，例如焦虑、抑郁或注意力缺陷障碍。目前，认知行为疗法（CBT）, 是针对与数字成瘾引发负面情绪的推荐治疗方法之一。
大多数受访者都了解更健康的屏幕使用方式与3C产品成瘾之间的因果关系。例如，52.84%的受访者不会认同“长时间使用屏幕是无害的”的说法；另外，近六成（57.95%）的受访者亦认识到3C产品成瘾会带来负面影响，甚至有近四成受访者认为，必须尽可能避免使用电子屏幕。当然，逾八成（82.01%）受访者认为，健康的屏幕使用方式，应是在使用电子屏幕与生活其他活动之间取得理想的平衡，同时也不会因此耽误需优先处理的重要事项（79.73%） 。
无论如何，该研究表示，从反馈数据来看，参与本次调研的受访者的数字成瘾程度，尚未至报道那么严重。好比尽管近半受访者会选择使用电子设备并长时间对着电子屏幕的方式来缓解负面情绪，但仅有37.69%的受访者表示很难减少使用电子屏幕的时间。
调查数据也显示，马来西亚的智能手机用户数量，从2023年的2900万增长到2024年的3000万。显然电子设备已成为日常生活的必需品。
超过一半的受访者会通过电子设备进行沟通（60.8%）和信息搜索（52.08%）、第三是娱乐（37.5%）、第四是社交互动（24.43%）。由于受访者多数尚在求学，受限于经济条件，游戏（15.91%）和网上购物（13.83%）使用率相对较低。
手机不离手原因
奖励 不管束 好奇心
从心理层面探讨机不离手的原因：
第一：积极奖励 （Positive Rewards）。
你做一件事可以从中得到好处或奖励，就会让你一直重复想做这件事。比如打游戏，打赢了可以升级，会被称赞，也会被战友认同。
很多人不停地滑手机，就是希望可以滑到自己喜欢看的、自己想看的屏幕。滑得越多，机会就越大。
精神专科医生薛汉飞表示，一个人可能在现实生活中不被认同，或得不到他要的关怀和爱，感觉孤独，可是在手机里面，他可以得到这些快感、成就感和满足感，就会让他投入其中，不断重复做这件事。
他说，孩子的自制能力确实没有大人好，但是就算所谓的大人自制能力很好，可是也看到大人手机成瘾也是很普遍。现在很多双薪父母，孩子放学都自己待在家，缺乏亲子活动，以致孩子花更多时间在电子产品上。
第二：父母态度
他强调，孩子手机成瘾的另一个主要原因是父母的态度。很多时候孩子闹，父母就把手机交给孩子，然后孩子就安静了，这变成了习惯性动作。现在连婴儿推车前面都可以夹着平板电脑。孩子对电子产品成瘾，很多时候父母需要负很大的责任。
他说，并不是要责怪父母，只是要让父母知道，他们的行为很容易造成孩子有手机成瘾的问题。
他说，孩子其实是学习父母的行为，因为孩子看到爸爸妈妈放工回来也是机不离手的，自然也会变成机不离手。如果我们回到来看到父母做家务、父母一起煮饭，然后吃饭没有用手机等，晚上大家坐着一起聊天，一起进行一些活动，孩子自然也会效仿。
他提醒，父母要有警觉性，因为我们的态度从小就会影响孩子的行为。
第三：好奇心
就孩子而言，他们还小对新鲜事物充满好奇，看到父母整天拿着手机，在好奇心的驱使下，很容易被手机吸引。
薛汉飞说，当孩子对手机上瘾以后，拿掉他的手机，基本上就好像是切断他的快乐根源，犹如要了他的命。前一阵子报纸也有很多报道，拿走手机孩子就吵要自杀，出现暴力行为，你越禁止他玩，他就越要玩，你越要控制他，他就越难控制。而他的病人也有出现以上的情况。
戒手机瘾三步曲：
第一：以身作则
父母本身要做好榜样，不能自己天天滑手机，却叫孩子不要玩手机。就好像天天喝酒的人叫孩子不喝酒一样没有说服力。放工回家把手机放在一个角落，尽量不要碰触，更不要以工作做为一直看手机的借口。
第二：陪伴孩子
父母可以陪同孩子做一些没有网络和手机也能做的活动，协助孩子培养新的爱好，例如聊天、讲故事、看书、打球、户外活动、看戏、青少年一起去逛街、做义工等。
第三：设条规
在指定时间、地点才可以玩手机。如吃饭时或餐桌上不用手机、做作业或温习功课不玩手机。孩子完成作业才可以有一定的滑手机时间、孩子考试好成绩可以奖赏手机时间等。
“看到人 突变大变小”
戴碧玉：过度依赖3C或易有幻觉
长时间看手机有太多后遗症，对眼睛的伤害无可避免；电子产品的强烈的灯光对视力不利，导致头痛，也会影响睡眠。低头滑手机长期保持同样姿势，会导致脊椎、颈部和肩膀问题。
眼科医生戴碧玉表示，有些青少年和年轻人过度依赖电子产品，会导致产生异常的视觉幻觉。
“病人告诉我，他们会看到家人突然变大变小的。这是比较严重的状况。”
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过度使用电子产品会造成高度近视，眼睛干涩和疲劳，而高度近视又会提高患上青光眼、白内障、视网膜脱落的几率。
她说，世界卫生组织建议父母确保1岁以下孩童不接触电子产品。1至4岁每天接触电子产品不超过一个小时。其他年龄层的孩子不超过两个小时。
儿童近视年龄下调
她受访时坦言，儿童近视的年龄已经下调，尤其是行动管制令期间，有更多学龄前儿童近视了，而近视的孩子度数上升很多，可以一年增加两三百度。行动管制令解除后孩子回到学校上课，情况才改善。
曾经有一位近视1000度数的7岁孩童，因为高度近视视网膜脱落，动了手术还是看不到。
她发现，接触太多电子产品的孩子尤其是玩电动游戏的，集中力比较不好，学习能力也下降，课业表现没那么好。
增户外活动摆脱沉迷3C
为了避免孩子沉迷电子产品，她建议一开始就不要让孩子接触电子产品。如果孩子沉迷了，想各种方法帮助孩子克服问题，多做户外活动，带他们去游乐场玩等。孩子在外活动时就不会想到手机。家长也可以让孩子放学后去安亲班，避免网课用实体课来代替。
“建议多跟孩子沟通，让他们知道接触电子产品的危害，希望孩子也有自觉能力去控制使用电子产品的时间。电子产品固然帮助人类走向更方便的未来，但是如果没有受到监督也会像鸦片一样，有可能摧残我们的下一代。”
薛汉飞：长期接受电磁波影响头脑发育
薛汉飞医生表示，长期灯光照射会影响一个称为褪黑素（melatonin）的睡眠激素。它在黑暗时排出体外，让你好入眠，然而灯光照射后褪黑素就会减少，导致一个人难以入眠，最后精神不足。
他说，小孩在成长时，器官和神经线，脑部还没完全发育好，长期接受手机的电磁波，多少会影响头脑发育，破坏神经系统、脑部的正常功能，也可以导致记忆、智力衰退，这些都已经获得研究证实。
他说，孩子长时间玩手机，可能会出现身体健康问题，如头痛、视力和记忆问题，课业也会变差，接着就对读书失去兴趣。
或失社交能力提高网霸几率
他说，长期沉迷在虚拟世界会导致一个人失去交流和社交能力，出现语言障碍，害怕面对人群，很容易就患上忧郁症和焦虑症。
薛汉飞医生也注意到，手机成瘾会提高网络霸凌的几率。在网络上弹出来的色情、暴力、娈童等的链接，都有可能让孩子置身于风险当中。
他说，很多父母没有察觉到儿童和青少年有这样的问题，因为父母与孩子的互动不足，家庭不温馨，和父母有距离感。
“尽管我们的手机成瘾问题非常严重，但是来看精神科的人并没有显著的增加，因为大家都不觉得这是问题，尤其是大人。”
他表示，社会很多人都对精神科有一些误解，认为看精神科都是神经病,不正常的，要吃一辈子药，其实不然，尽早治疗都可以痊愈。
林顺木：滑手机或引发6问题
中西医整合专业医生林顺木也有感手机成瘾带来后遗症的病人显著增加，这类病人有小学的，也有就业人士。
他解释，长时间看手机首先是视力问题：包括近视、干眼症等，其他问题是：
1.睡眠问题：可能会影响睡眠质量，导致失眠、疲劳等问题。
2.心理问题：可能会导致产生孤独感、焦虑以及抑郁等消极情绪。
3.学习问题：可能会影响注意力和记忆力，导致学习成绩下降。另外，占据学习时间，影响思维发展和学习效率。
4.身体问题：长时间保持同一姿势可能会导致颈椎和脊柱问题，以及手部肌肉和腱鞘的劳损。
5.发育问题：儿童和青少年过度使用手机可能会影响身体发育，包括生长发育推迟和运动能力不足。
6.社交能力下降：沉迷于手机可能会减少现实中的人际互动，影响社交能力的发展。
周鸿辉：积极推广童玩激发兴趣
在没有智能手机的年代，孩子是在各种传统游戏伴随下长成，如今看来，推广这些被遗忘的童玩，是一个协助孩子远离3C成瘾的其中一个方法。
积极推广童玩的班厝班达马兰新村故事馆馆长周鸿辉表示，电子产品已成为主流娱乐方式，导致传统游戏逐渐被忽视。然而，这些游戏蕴含丰富的文化内涵和互动体验，值得去推广、教学和学习。
他们通过结合地方文化旅游资源与传统游戏的方式，通过市集来推广被遗忘的传统游戏，吸引年轻一代的兴趣。
边体验乐趣边学习文化知识
“在这个过程中，他们不仅能学习到丰富的文化知识，还能体验到传统游戏的乐趣。这样的结合既有助于传承传统游戏的文化，也能有效推广家乡的旅游资源，为地方经济注入新的活力。”
“我们在市集、社区活动设置童玩体验摊位，让民众亲身体验传统游戏的乐趣。可以结合现场互动与演示，吸引不同年龄层的参与者，增进他们对传统游戏的了解。”
他们也走入校园，通过举办传统游戏主题日或工作坊，让学生在学习的同时感受传统游戏的魅力。
“这不仅能增强学生的文化认同感，还能通过游戏锻炼他们的思维和团队合作能力。”
也是巴生Jalan-jalan Klang创办人的他说，“希望通过推广这些被遗忘的童玩，让更多人体验到其中的乐趣，同时也为文化传承贡献一份力量。通过这些游戏，我们能够唤起人们对传统文化的兴趣，确保它们在新时代继续焕发生命力。”
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