大叔连吃100天麦当劳 铲肉27公斤！营养师点出问题

美国一名已当祖父的57岁男子今年2月下旬展开另类瘦身计划，目标是连续吃100天速食业者麦当劳套餐。3月初，他受访时展现最初10天减重近6公斤成果。这名大叔持之以恒，100天后他的外表大有改变，体重从238磅（约108公斤）降为179.5磅（约81.4公斤），总计铲肉将近27公斤，大肚腩明显“消风”，自觉神清气爽。

进入第101天，他想吃的自然不是麦当劳套餐了。综合美国《霍士新闻》、《纽约邮报》周四（1日）报道，田纳西州纳什维尔居民凯文马格尼尼斯今年2月间惊觉自己成了大胖子，体重达238磅，2月21日起决定以另类的“麦当劳减肥法”减肥，目标是连续100天只吃麦当劳套餐，一日三餐全无例外。这项计划已于周四届满100天，他总共减掉多达58.5磅，将近27公斤。

凯文强调：“过去100天，我每天三餐吃食，除了麦当劳还是麦当劳。”不过，他并未“照单全吃”，点购的麦当劳套餐只吃一半。例如，早餐时段他叫两个墨西哥卷饼（burrito）搭配一份薯饼或满福堡，他只吃一半，剩下一半留着当午餐。晚餐点一份大麦克套餐，但上汉堡、薯条与苹果派各吃一半，剩下的隔天吃。凯文只喝水，不碰汽水可乐；也不喝酒、不吃零食。

如此周而复始，执行100天之后他亲自体验到惊人的瘦身成果，不仅体重减轻将近25%，血压与体内胆固醇指数也健康许多，体脂肪指数从205陡降到65，血压“如同青少年”：“可以从体检数字发现我的健康天天有进步。”

这100天之中，他造访许多麦当劳据点，逐渐成了熟面孔，“有些麦当劳（门市）都认识我了！”

凯文的减肥成果令妻子备感吃惊，她因此决定在凯文执行这个减肥计划第40天时跟进。到周四为止，老婆已连吃65天麦当劳套餐，减重18磅（将近8.2公斤）。