上廁所愛滑手機？ 易長痔瘡 細菌帶進睡房！
（八打靈再也19日訊）現在很多人上廁所都喜歡滑手機，這個習慣看似沒太大問題，但這可能就是你傳播細菌或長痔瘡的原因！
大馬公共衛生組織臉書專頁發貼表示，民眾如果邊上廁所邊滑手機的時間較長，細菌滋長的風險自然就會提高。
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該組織列出了上廁所時滑手的四大風險，當中包括了細菌傳播、長痔瘡、手機掉入馬桶以及侵犯他人隱私。
“民眾通常在上完廁所後就會洗手，但是卻不會為手機進行消毒。
“來自廁所的細菌會被傳播到其它的地方，當中包括了飯桌或是睡房內。”
為了降低患病風險，公共衛生組織勸告民眾不要在上廁所時使用手機，因為這不衛生。
該組織表示，上廁所最健康的方式就是“速戰速決“，最好一次不超過10分鐘。
“儘快解決，不要坐太久。”
臺灣的大腸直腸外科醫師陳威佑曾指出，有研究發現“上廁所時間與痔瘡發生有正相關性”，因為久坐在硬的馬桶圈上讓人的直腸或肛門靜脈產生壓力，就容易罹患痔瘡。
另外，公共衛生組織還幽默“建議”企業將這張照片打印出來後張貼在廁所門後，提醒員工衛生意識之餘，也希望員工不要躲在廁所“偷懶”。
上述照片上傳社交媒體後，引起網民的熱議，紛紛表示為了照顧員工健康，看來公司得強力執行一次上廁所不超過10分鐘的條規了。
“每個員工上廁所不超過10分鐘，這樣就能節省很多時間，員工的工作效率就能被提升了。”
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