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发布: 2:12pm 29/06/2023

研究

年轻

绿色空间

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绿色空间

最新研究:住得靠近绿色空间 平均年轻2.5岁

最新研究:住得靠近绿色空间 平均年轻2.5岁

(图:法新社)

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(华盛顿29日法新电)城市公园和有助于抗热,促进生物多样性,并为都市丛林注入平静的感觉。

根据周三发表于《科学进展》期刊的一项最新报告,它们也能帮助减缓生物性老化。能够接触到绿色空间的人们在生理年龄上比那些不能者平均2.5岁。

研究报告的主要作者、美国西北大学范伯格医学院博士后学者金纪子(Kyeezu Kim,译音)指出:“居住在更多绿色环境附近可帮助你比实际年龄年轻。”

“我们相信我们的发现在扩大绿色基础设施以促进公共卫生并减少健康差距方面,对城市规划具有重大影响。”

此前,人们已认为接触绿色空间与更好的心血管健康和较低的死亡率有关。

人们认为更多的体力活动和社交互动在发挥作用,但至于公园是否能在细胞水平上真正减缓老化,则不清楚。

为了进行调查,这项研究背后的团队检查了称为“甲基化”(methylation)的脱氧核糖核酸(DNA)化学修饰。

之前的研究工作已显示,以DNA化学修饰为基础的所谓“表观遗传钟”可以很好地预测心血管疾病、癌症、认知功能等健康状况,也是比日历年更准确的年龄测量方法。

从1986年至2006年的20年期间,金和同事们追踪了来自四个美国4座城市,伯明翰、芝加哥、明尼阿波利斯和奥克兰的逾900名白人和黑人。

通过卫星成像,研究团队评估了参与者住所与周围的植物和公园距离有多近,并将这数据与研究工作第15年和第20年采集的血液样本配对,以确定他们的生理年龄。

研究团队构建了统计模型来评估结果,并控制其他可能会影响结果的变数,例如教育、收入和吸烟等行为因素。

他们发现,住所方圆5公里内被30%绿地环绕的人们与那些住所被20%绿地包围者相比,生理年龄平均较年轻2.5岁。

不过,这些好处并不能平均共享。更多接触绿色的黑人在生理年龄上只较年轻一岁,而白人则较年轻3岁

金表示:“在生理老化方面,其他因素,例如压力、周围绿色空间的素质以及其他社会支持可影响绿色空间的效益程度。”她解释说。有关的差异需要作进一步研究。

例如,贫困社区的公园被用来进行非法活动,可能因而较少人到那里,因而抵消了其好处。

金补充说,下一步可能涉及调查绿色空间与具体健康结果之间的关系。此外,目前也还不清楚实际上绿色植物如何可减少老化,但事实确实如此。

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