最新研究：住得靠近綠色空間 平均年輕2.5歲

人們認為更多的體力活動和社交互動在發揮作用，但至於公園是否能在細胞水平上真正減緩老化，則不清楚。

為了進行調查，這項研究背後的團隊檢查了稱為“甲基化”（methylation）的脫氧核糖核酸（DNA）化學修飾。

之前的研究工作已顯示，以DNA化學修飾為基礎的所謂“表觀遺傳鐘”可以很好地預測心血管疾病、癌症、認知功能等健康狀況，也是比日曆年更準確的年齡測量方法。

從1986年至2006年的20年期間，金和同事們追蹤了來自四個美國4座城市，伯明翰、芝加哥、明尼阿波利斯和奧克蘭的逾900名白人和黑人。

通過衛星成像，研究團隊評估了參與者住所與周圍的植物和公園距離有多近，並將這數據與研究工作第15年和第20年採集的血液樣本配對，以確定他們的生理年齡。

研究團隊構建了統計模型來評估結果，並控制其他可能會影響結果的變數，例如教育、收入和吸菸等行為因素。

他們發現，住所方圓5公里內被30%綠地環繞的人們與那些住所被20%綠地包圍者相比，生理年齡平均較年輕2.5歲。

不過，這些好處並不能平均共享。更多接觸綠色的黑人在生理年齡上只較年輕一歲，而白人則較年輕3歲

金表示：“在生理老化方面，其他因素，例如壓力、周圍綠色空間的素質以及其他社會支持可影響綠色空間的效益程度。”她解釋說。有關的差異需要作進一步研究。

例如，貧困社區的公園被用來進行非法活動，可能因而較少人到那裡，因而抵消了其好處。

金補充說，下一步可能涉及調查綠色空間與具體健康結果之間的關係。此外，目前也還不清楚實際上綠色植物如何可減少老化，但事實確實如此。