【5月徵文】跑步的好心人/姚玉採（蒲種）

生小孩後，我便靠跑步來減重。跑步是極其枯燥乏味、讓人難以堅持的運動，但沒想到我這5分鐘熱度的性格竟然跑了4年，從當初的減重變成了今天的維持體重，可說是生孩子後的意外收穫。

我家距離布城不遠，以前喜歡開車到Taman Saujana Hijau跑步，不過隨著這座歐洲式公園的名氣越來越大，每次跑步去到高速狀態時，為了閃躲那些穿到好像來拍偶像劇的擋路男女而被迫緊急減速，真是不勝其煩。

好在住家附近的捷運站開放後，我已經不再刻意開車到布城公園。

我維持一星期跑步4天的習慣，每次7公里，約50分鐘內完成。在家門前做足熱身後便開始慢跑，跑到保安室入口處便往大馬路跑去，靠向左手邊踏上人行道，安全第一。這一路跑去經過了右手邊的國際學校，不久便到了分岔口，轉左上個小斜坡，是前往捷運站的方向。

這一路筆直寬敞的跑啊跑，看著智能表上的記錄，從我家跑到捷運站大門前一共是1.6公里，繞著這捷運站外的路段跑一圈，就是一公里，所以我經常在站前繞著跑4圈，天黑前跑回家湊成7公里。這一路跑呀跑，我並不孤單，時常遇見跑者和我一樣在這異常酷熱的傍晚揮汗燃燒卡路里。

隔天接獲了兩個好消息

剛開始在這路段跑步時，常會看到4只菜狗走動，起先我很警戒的找個粗樹枝，有時撿起一塊大石頭抓在手裡，以防哪隻狗衝向我就可以用來自衛。幾次我保持距離地從它們視線範圍內走過，它們都沒有理會我。後來只剩下兩隻狗兒，其他的不知所蹤，我幾次從它們身邊走過，到快速跑過，它們依然閉眼坐地，也許已經進入冥想最高層次吧？所以我不再對它們有防備之心。