林家豪／武林第一奇書
上一期寫了“天下武功出少林”，交代了這種說法的來由和少林功夫的起源，讓不少朋友感到驚訝，甚至有武俠迷朋友笑著表示原來自己被達摩“欺騙”了那麼久。那金庸先生筆下由達摩祖師撰寫的少林武學最高心法——《易筋經》，是不是也是憑空捏造的呢？
如果這樣想的話，你就錯了，《易筋經》是真實存在的，而且圖文並茂。那《易筋經》是否真的是由達摩所寫的呢？這本江湖中人人爭奪的武林秘笈，是否真的那麼神奇呢？我們先從傳說中的作者達摩開始說起吧。
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在歷史上，達摩真有其人，史書上多數稱為菩提達摩。有關達摩的身世有不同的說法，有的認為他是西域波斯人；有的則說他是南天竺某國的三王子，後來出家為僧。中國禪宗將達摩尊為西天第二十八代祖師，意思是說達摩是釋迦牟尼的第二十八代弟子。為了傳法，達摩通過海上絲綢之路坐船來到中國，將禪宗傳入中土。
達摩抵達中國的第一站是當時的南越地區，也就是今天的廣州。當時正好是南朝梁武帝統治時期。梁武帝是中國歷史上著名的佛教徒，篤信佛教，晚年甚至四度捨身出家。
達摩離開廣州後，就前往梁朝都城江蘇建康，接受梁武帝的召見。但是兩人對於佛法見解不一，理念不合。最終，達摩離開建康，渡過長江，一路北上抵達少林寺，開創了中國的禪宗傳承，並被尊為東土禪宗初祖。
由於達摩是中國禪宗開創者，所以有關他的文獻記載不少，但也因為他的身分非常特殊，所以大量傳說同時穿鑿附會在文獻當中，真假難分。從民國初期開始，不少海內外學者，包括胡適先生等就探討“一葦渡江”、“9年面壁”等傳說的真假，甚至達摩是否真的曾經與梁武帝會面都出現了不同的說法。
《易筋經》是否真的由達摩所寫？
達摩開創少林功夫的說法基本上被學術界大多數人否定了。那武林絕學《易筋經》與達摩有關又是怎麼一回事呢？
相傳達摩圓寂以後，有一位少林僧人來到了達摩面壁9年的山洞修葺石碑。在山洞中，他無意間發現了一個鐵盒，盒子裡面有兩卷梵文經書，那就是著名的《易筋經》和《洗髓經》。《洗髓經》後來歸於達摩的弟子——“禪宗二祖”慧可；《易筋經》則在少林寺內保存。然而，少林寺眾僧都看不懂梵文，直到遇到天竺僧人般剌密諦才成功翻譯出來。傳說學習《易筋經》的少林僧人，將可以達到功夫最高境界，所以《易筋經》成了少林功夫之祖，自然也成為少林寺不外傳的內功修煉心法。
後來不知何故，《易筋經》流落海外，後由一位叫徐鴻客的人從海外獲得並傳授給虯髯客。最終，虯髯客放棄與唐太宗李世民逐鹿中原，於是將《易筋經》傳給李靖，好讓李靖幫助李世民爭奪天下。
接下來《易筋經》再次出現時已經是北宋滅亡後。當時一名雲遊四海的僧人將功法傳給抗金名將岳飛，嶽將軍再傳給牛皋。最後，牛皋擔心傳給不對的人會禍國殃民，所以將經書藏於嵩山的某個石壁之中。幾經輾轉，《易筋經》終於回到河南嵩山老家懷抱。
當然，以上都只是傳說。根據近現代學者的研究，目前流傳的《易筋經》最早的版本是明朝天啟年間的，而最早的刻本則是清朝的。兩個版本的序分別由唐代名將李靖和宋代名將牛皋所寫，序中都稱《易筋經》是由達摩寫的。然而，100年前民國學者就已經證明這兩篇序實際上都是後人杜撰的。
那《易筋經》是從何而來的？有的人認為達摩來自天竺，假設《易筋經》真的是達摩寫的，那其中的修行功法有可能是來自古印度瑜伽中的吐納術及南印度的搏擊術。有的人則認為是唐代末年的少林武僧所創。
更有趣的是，少林寺中傳承的是以“易筋經十二式”為主的精華版本，而清朝民間流傳的各種版本中除了“易筋經十二式”，還有其他的修煉內容，包括房中術等等。因此，有一種說法是《易筋經》其實是明末的天台紫凝道人託名達摩所寫的，畢竟少林寺和達摩名氣大，這種蹭流量帶貨的做法，古今都一樣。
在《易筋經》中，最關鍵的就是以氣導引身體，加強肌肉內臟機能，實現強身健體的目標。而中國歷史上，導引術在先秦時期就已經出現，比佛教的傳入更早。而且在早期的神仙方術中，靈脩、拳法、煉丹、辟穀、築基、房中術等，都是用來延年益壽，追求長生不老的方法。
時至今日，《易筋經》的作者究竟是少林達摩祖師還是天台紫凝道人，我們無法確定。但目前學術界較多人接受的說法認為，《易筋經》當中的內容有可能是來源於秦漢時期方士道人的修道方法，然後在後世發展中逐漸形成少林寺和民間流傳的各種版本。
其實，只要能夠在正確引導下來推廣《易筋經》功法，一來可以強身健體，二來也算是傳承老祖宗的養生之術，又何必執著是否少林正宗。但若妄想仿效遊坦之功力大增者，恐怕最終只會成為走火入魔的鳩摩智而已。
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